Svojstva i dobrobiti komorača. Za što se koristi?

Komorač se od davnina koristi kao prirodni lijek za brojne zdravstvene probleme zahvaljujući svojim brojnim blagodatima. Ako još uvijek ne poznajete ovu samoniklu biljku i sve što ona može ponuditi, obratite pozornost. U ovom članku ćemo vam reći sve o svojstvima komorača i kako ih najbolje iskoristiti.

Što je komorač?

Komorač je zeljasta biljka koja je od davnina bila iznimno cijenjena (korištena je kao prirodni lijek) zahvaljujući brojnim zdravstvenim prednostima. Iako je podrijetlom iz Europe, ova biljka raste u umjerenim zonama diljem svijeta, osobito uz obalu Sredozemnog mora.

Komorač se široko koristi zbog svojih ljekovitih svojstava kao sastojak u kulinarstvu iu svijetu kozmetike za proizvodnju kozmetičkih proizvoda.

Svojstva komorača u infuziji

Komorač se već stoljećima koristi kao kućni lijek zahvaljujući svojim zdravstvenim svojstvima. Najbolji način da iskoristite sva svojstva komorača je da pripremite infuziju od ove biljke. Isto tako, može se koristiti i kao začin mnogim jelima i prehrambenim receptima zahvaljujući svom okusu.

Ovdje u nastavku detaljnije objašnjavamo prednosti i kontraindikacije ove aromatične biljke.

Prednosti komorača

• Probavni: i njegove sjemenke i eterično ulje komorača imaju diuretička i antacidna svojstva koja pogoduju eliminaciji želučanih sokova, pomažu u smanjenju zadržavanja tekućine, smanjuju nadutost i poboljšavaju apsorpciju hranjivih tvari. Zbog toga se vrlo preporuča popiti infuziju komorača nakon vrlo obilnog obroka.
• Utažuje žeđ: infuzija komorača pomaže hidratizirati i utažiti žeđ. Stoga je savršen nakon intenzivnog treninga ili tijekom vrućih ljetnih dana. Isto tako, naširoko se koristi za poticanje apetita.
• Protuupalno: zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima i eteričnim uljima bogatim etanolom, komorač se može koristiti kao prirodno protuupalno sredstvo i kao lijek za liječenje problema s masnom jetrom.
• Uklanja plinove: komorač ima karminativna svojstva koja pogoduju eliminaciji plinova u probavnom traktu. Ovo pomaže npr. kako bi izbjegli kolike.
• Povećajte obranu: zahvaljujući visokom udjelu vitamina C, infuzija komorača pomoći će vam u jačanju obrambenih snaga i poboljšanju imunološkog sustava.
• Također, njegov visok sadržaj vitamina C i retinola donosi mnoge dobrobiti za oči. Na primjer, pomaže u smanjenju očne degeneracije i pomaže u liječenju i prevenciji upale očnih kapaka poput blefaritisa ili ječnjaka. U potonjem slučaju, preporuča se namočiti gazu u infuziju komorača i nježno tapkati kapak kako bi se ublažila upala.
• Sadrži željezo i aminokiseline koje pogoduju proizvodnji hemoglobina. Iz tog razloga može biti vrlo koristan u liječenju i prevenciji problema poput anemije.
• Potiče aktivnost mozga: komorač je bogat kalijem. To pomaže da više kisika dopre do mozga i stimulira neuronsku aktivnost.
• Smanjuje bolove sa grčevima.
• Liječi rane: to je jedan od razloga zašto se ova biljka tako široko koristi u kozmetici za izradu krema. Komorač pomaže u zacjeljivanju rana, a također smanjuje simptome i upalu kod uboda komarcas.
• Dezinficijens: također se može koristiti kao antiseptik za dezinfekciju rana i borbu protiv bakterija.

Kontraindikacije

Komorač u odgovarajućim količinama ne predstavlja kontraindikaciju. Međutim, ako zlorabimo ovu biljku to može dovesti do problema poput pospanosti ili napadaja.

Isto tako, ne preporučuje se osobama s Parkinsonovim problemima, osobama koje se liječe hormonima, trudnicama, djeci ili ako uzimate druge lijekove jer može poništiti svoj učinak.

U tim slučajevima uvijek preporučamo da se prije uzimanja posavjetujete sa svojim liječnikom od povjerenja.

Kako napraviti fuziju od komorača

Pripremiti infuziju komorača kako biste u potpunosti iskoristili svojstva ove biljke vrlo je jednostavno i brzo. Usput! Preporučujemo da pogledate naš post o svojstva Matcha Tedo, budući da nudi i gomilu zdravstvenih prednosti.

Prvo što biste trebali učiniti je dodati 7 grama sjemenki komorača (naći ćete ih bez problema u svakom travaru) u lonac s kipućom vodom. Neka djeluje otprilike 15 minuta a zatim isključite vatru. Nakon 10 minuta hlađenja, procijedite vodu i imat ćete svoju infuziju. Umjesto sjemena možete koristiti i lukovice ili listove komorača.

Ovu infuziju možete koristiti za pročišćavanje organizma, liječenje prehlade i kašlja, snižavanje kolesterola, borbu protiv anemije, zaštitu vida itd. Kao što vidite, njegova upotreba je beskonačna i ako to još niste znali, vrijeme je da počnete uključivati na vašem popisu za kupovinu.