Der Sommer ist gleichbedeutend mit drückender Hitze, brennender Sonne auf der Haut, sehr begehrten Schatten. Aber den meisten Sterblichen gefällt es sehr! Es ist eine der fröhlichsten Zeiten des Jahres, in denen die positive Energie ist überall.
Um es richtig zu genießen, muss man gut gekühlt und hydratisiert sein. Deshalb bringen wir dir heute eine Liste hausgemachter erfrischender Getränke, die du bequem und schnell zu Hause zubereiten kannst. So überstehst du die Hitze viel besser (fast so gut, als würdest du diese zitrische Düfte oder diese Duft für den Sommer)
Erfrischungsgetränke ohne Alkohol
Limonade
Wenn es ein hausgemachtes erfrischendes Getränk par excellence gibt, dann ist es die Limonade. Die Königin der Sommergetränke seit jeher, dank ihres guten Geschmacks und der einfachen Zubereitung. Hast du sie noch nie gemacht? Dann verliere keine Sekunde mehr!
Für die Zubereitung brauchst du nur sehr wenige Zutaten: 2 Zitronen, 1 Limette, 8 Gläser kaltes Wasser, Eiswürfel oder Crushed Ice und Zucker nach Geschmack.
Sobald du sie hast, presse den Saft der Zitronen und der Limette aus, mische ihn mit der Hälfte des Wassers und dem Zucker (oder wenn du eine fitte Person bist, die trainieren täglich, du kannst eine andere Art von Süßstoff verwenden). Passiere die Mischung durch ein Sieb und füge den restlichen Teil des Wassers hinzu. So erhältst du eine ultra-flüssige und klumpenfreie Textur. Jetzt musst du nur noch viel Eis hinzufügen und es genießen!
Multifruchtsaft
Dies ist eines der erfrischendsten und gesündesten Getränke, die du zubereiten kannst. Es enthält nur Früchte (und ein bisschen Honig, der das Leben immer ein wenig versüßt).
Um es zuzubereiten, brauchst du: sechs Orangen, zwei Äpfel, zwei Ananasscheiben und eine Zitrone. Presse die Äpfel aus, entferne die Schale und das Kerngehäuse der Äpfel und püriere sie zusammen mit den Ananasscheiben, presse die Zitrone aus und füge etwas zuvor geriebene Schale hinzu, um eine besondere Note zu geben. Mische alles in einem Mixer oder Entsafter und füge Eis hinzu.
Honig oder Zucker sind völlig optional, da die Glukose der Frucht als natürlicher Süßstoff wirkt. Wenn du also Lust hast, nichts weiter als Frucht zu verwenden, umso besser! Du kannst den fehlenden Süßstoff immer mit einem dieser Produkte ausgleichen süße Parfums für Frauen.
Wassermelonensaft
Die Wassermelone ist eine der Sommerfrüchte schlechthin, daher durfte in unserer Liste ein erfrischendes hausgemachtes Getränk mit ihr als Hauptdarsteller nicht fehlen.
Es ist ideal, da es eine der Früchte mit dem höchsten Wasseranteil ist und somit den Durst wie keine andere stillt. Außerdem ist es so einfach zuzubereiten, dass du es in nur fünf Minuten fertig hast.
Um es zuzubereiten, brauchst du: ein halbes Kilo Wassermelone, eine halbe Zitrone, Eiswürfel und etwas Zucker. Sobald du alle Zutaten hast, musst du nur die Kerne der Wassermelone entfernen, sie in Stücke schneiden und in einen Mixer geben. Füge Wasser und den Saft einer halben Zitrone hinzu. Mixe, bis eine homogene Mischung entsteht. Stelle die Mischung vor dem Servieren in den Kühlschrank, damit sie noch kälter ist. Absolut köstlich!
Karottensaft
Die Karotte ist reich an Beta-Carotin, dem Vorläufer von Vitamin A, das für die Gesundheit der Augen und der Haut unerlässlich ist. Deshalb ist dieses Gemüse der beste Begleiter, den du diesen Sommer haben kannst (vor allem wenn du gerne braun werden).
Du hast Lust bekommen, es zu probieren, oder? Für die Zubereitung brauchst du nur 4 Karotten, Wasser, 1 Zitrone und etwas Zucker (ganz optional, denn es schmeckt so gut, dass es nicht nötig ist). Zum Zubereiten wasche und schäle die Karotten, püriere sie, füge Wasser und Zitronensaft hinzu – und fertig! So einfach ist das.
Erfrischende alkoholische Getränke
Wenn du ein besonderes Abendessen zu Hause veranstaltest, ist das Beste, womit du es abschließen und deine Gäste überraschen kannst, ihnen eines dieser erfrischenden alkoholischen Getränke als Abschlusscocktail anzubieten.
Bananen-Daiquiri
In nur 15 Minuten kannst du diesen originellen Cocktail zubereiten, der würdig ist für die schickste Cocktailbar deiner Stadt.
Für die Zubereitung benötigst du 200 ml weißen Rum, 100 ml Maraschinolikör (ein Likör aus bitteren schwarzen Kirschen und Honig), 100 ml Zitronensaft, 1 geschälte und in Stücke geschnittene Banane; 1,5 Esslöffel Puderzucker und viele Eiswürfel.
Sobald du alle Zutaten hast, ist es Zeit, es zuzubereiten – aber es ist ganz einfach! Du musst nur alles in einen Mixer geben, bis eine homogene Mischung entsteht.
Sangría
Ein Getränk aus Spanien, das die ganze Welt begeistert hat. Erfrischend und köstlich, für die Zubereitung benötigst du: 1 Flasche Rotwein, 2 Orangen und 2 Zitronen; 4 Pfirsiche (wenn keine Saison ist, können sie durch Äpfel ersetzt werden), 3 Esslöffel Zucker; Sodawasser oder Cointreau (beides optional) und schließlich Eis.
Gieße die Flasche Wein in einen Krug voller Eiswürfel (je kälter die Sangría, desto besser schmeckt sie). Füge den ausgepressten Saft der Orangen und Zitronen, den Cointreau, das Sodawasser, den Zucker und die in Stücke geschnittenen Pfirsiche hinzu.
Mojito
Wir konnten diese Liste nicht beenden, ohne den Sommer-Cocktail schlechthin zu erwähnen, das weltweit beliebteste erfrischende alkoholische Getränk: den Mojito.
Du brauchst weißen Rum, braunen Zucker, Limetten, Minzblätter und Soda. Und natürlich ganz viel zerstoßenes Eis!
Der Mojito wird etwas anders zubereitet als die anderen erfrischenden hausgemachten Getränke, die wir dir zuvor gezeigt haben. Ideal ist es, Glas für Glas zuzubereiten. Wir erklären es: Gib etwas braunen Zucker, Minzblätter und ein Stück Limette in ein Glas. Zerstoße und vermische alles mit einem Mörser, bis sich der Zucker auflöst. Füge das zerstoßene Eis hinzu und gib den Rum und das Soda dazu. Zum Schluss dekoriere das Glas mit Limetten- und Minzstücken, damit es noch mehr Geschmack bekommt. Es ist unglaublich! Wir kennen niemanden, der Mojito nicht mag.
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