Kako brže pocrnjeti - najbolji savjeti i trikovi

Ljeto dolazi, a s njim i jedna od najvećih dilema sezone: pokazati lijepu i super preplanulu kožu. Jer da, danas je u modi biti mračan.

Ali… Isplati li se izgubiti razum i poduzeti bilo što kako biste ljeti brzo dobili brinetu? Naravno da nije. Zbog propadanja ozonskog omotača, sunce je opasnije nego ikad, pa moramo brinuti o svojoj koži ako u budućnosti ne želimo imati strahove (kao što su melanomi ili, u najboljem slučaju, pjege) ili ostarjela koža).

Stoga vam danas predstavljamo najbolje trikove kako brzo postati brineta, ali bez ikakvog rizika za vašu kožu.

6 TRIKOVA KAKO DA BRINE I SIGURNO DOĐETE CRNKU

Da vidimo, ljubitelju zvjezdanog kralja: nije potrebno da od trenutka kada ustanete pa sve do odlaska u krevet tražite svaku sunčevu zraku na koju naiđete kako bi na vašu kožu utjecala kako biste brže posmeđili.

Ne morate biti gušter, možete sjesti na sjenovitu terasu i mirno popiti piće, ili jesti pod suncobranom na plaži i uživati ​​u trenutku, a da vas vrućina ne pusti u nesvijest. I neće vam trebati više vremena da pocrnite. Pogotovo ako slijedite ove savjete koje vam dajemo u nastavku:

JEDI HRANU BOGATU BETAKAROTENOM

Jeste li znali da neke namirnice ubrzavaju tamnjenje? Ono što jedemo utječe na sve (i više nego što mislimo). A postoje i namirnice koje doprinose proizvodnji melanina, prirodnog pigmenta u našem tijelu koji je uglavnom odgovoran za boju kože.

Ako želite povećati razinu melanina, dnevno uzmite sok od 3 mrkve i 1 naranča za 3 tjedna. Također možete probati drugu hranu bogatu karotenima i antioksidansima kao npr rajčice, jagode, marelice, Trešnja ili mango.

Ovi proizvodi također pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, štiteći kožu od preranog starenja. Zapamti to voće i povrće također vam pomažu da ostanete dobro hidrirani. Uz to, savjetujemo vam bronzer s ekstraktima mrkve i kokosa.

PILINGIRAJTE KOŽU

Kako biste brzo dobili brinetu, jedna od najboljih stvari koju možete učiniti je piling kože nekoliko dana prije sunčanja. Zašto? Pa zato što se na taj način uklanja sloj mrtvih stanica, a samim time i koža bolje tamni.

Rekoh, učini to par dana prije (s dovoljno 3) jer ako to napraviš isti dan kad ćeš se izlagati suncu, samo ćeš izgorjeti.

A ako želite da vaša preplanulost dulje traje, nastavite s nježnijim pilingom kože, jednom tjedno.

IZABERITE DOBRO VRIJEME ZA SUNČANJE

Za sigurnije dobivanje boje važno je sunčati se prije 11 sati i poslijepodne nakon 16 sati; budući da je u srednjim satima dana još agresivniji.

I nemoj žuriti. Idealno bi bilo da prvih nekoliko dana budete na suncu najviše 30 minuta. Polako i s dobrim rukopisom, samo tako ćete dobiti preplanulost koja će trajati do Božića.

VLAŽI KOŽU

Dobro hidratizirana koža prijeko je potrebna da bi preplanulost dugo trajala.

Dakle: pijte puno vode, nanesite kremu za sunčanje (svaka dva do tri sata) kada se sunčate i nanesite aftersun nakon tuširanja, kad dođete kući. Tako ćete spriječiti dehidraciju i perutanje kože, što potpuno kvari preplanulost.

KORISTITE SAMOSTALNI UREĐAJ

Bjeđa koža više pati od sunca, pa je ovo dobar izvor da brzo dobijete brinetu ako ste jako bijeli. Sastoji se od nanošenja kreme za samotamnjenje po cijelom tijelu. Korištenje ovih proizvoda vrlo je učinkovito jer sadrže DHA, tvar sposobnu reagirati s aminokiselinama prisutnima u koži.

Sredstva za samotamnjenje nemaju kontraindikacija, ali je važno provjeriti niste li alergični na neku od komponenti proizvoda. Pokušajte prije toga na malom dijelu tijela koji nije vidljiv. Zlatni ton o kojem ste oduvijek sanjali postići ćete bez rizika!

KREMA ZA ZAŠTITU SUNCA: OBAVEZNA

Ni u kojem slučaju se ne sunčajte bez prethodnog nanošenja dobrog sloja kreme za sunčanjezaštitnički. To je najvažnije od svega i zanemarite lažni mit: krema za sunčanje NE sprječava vas da posmedite.

Uozbiljili smo se, ali vrlo je važno zaštititi kožu od sunčevih zraka koje su sve agresivnije.

Krema za sunčanje bit će vaš najbolji saveznik za vrijeme sunčanja, nezaobilazna je stvar koju nikada ne smijete propustiti u torbi za plažu ili bazen. I nakon završetka sesije, ne zaboravite nanijeti aftersun. A, ako dobro njegujete svoju kožu, nećete zadobiti opekline i moći ćete se neprestano sunčati bez odmora, pa će preplanulost nastupiti mnogo ranije i dulje trajati.

I nemojte samo zaštititi svoju kožu. Kosa također jako strada od sunčevih zraka pa si svakako nabavite a dobar prirodni šampon i s a regenerator ili maska tako da izgleda hidratizirano i lijepo cijelo ljeto.

Dobro, prije nego završimo, evo nekoliko popularnih kućnih trikova koje nikada ne biste trebali raditi ako ne želite izložiti svoje zdravlje opasnosti:

• Bez uljamaslinovo ili suncokretovo dok se sunčate. Osim ako nemate kompleks pečenih jaja. Ako koristite bilo koje ulje za ubrzavanje tamnjenja, neka bude specifično za njega.
• Nemojte nanositi ni Coca Colu ni limun. Ovi proizvodi ne samo da ne potiču aktivaciju melanina, već uzrokuju i peckanje kože.

Upamtite, koža ima pamćenje, stoga idite u smeđu boju, ali uvijek s glavom!