A legjobb tippek a szép és jó barnuláshoz

Érdemes lenne valamit tenni azért, hogy nyáron gyorsan lebarnuljon? Vannak népszerű trükkök, amelyek akár nagyon veszélyesek is lehetnek. Lehet, hogy hallott már Coca Cola, citromlé vagy olajok használatáról fényvédő faktor nélkül. Az ilyen termékek nem segítik elő a melanintermelést, és csak megégeted magad, és egészségügyi kockázatnak teszed ki magad.

Azonban nincs ok a feladásra. Van néhány házi gyógymódok amelyek nem csak gyorsak, de teljesen biztonságosak is. Például által enni melanint tartalmazó ételeket, lereped a bőrt, és ügyeljen arra, hogy a bőr jól legyen kenve.

Ne feledje, hogy napozáskor a legfontosabb, hogy megfelelőt használjon fényvédő krém. Mindig vigye fel az egész testére napozás előtt és után is. Fontos, hogy védje magát a közvetlen kitettség teljes ideje alatt napfény.

5 tipp a gyors és biztonságos barnuláshoz

Ha gyorsan és hosszan tartó barnulást szeretne elérni anélkül, hogy feleslegesen kockáztatná a bőrt, nem elegendő több órát feküdnie a nyári napon. Íme a részletek, amelyeket szem előtt kell tartania a kívánt barnaság eléréséhez. Tippek a barnulás felgyorsításához kockázatvállalás nélkül!

Válassz olyan ételeket, amelyek béta-karotint tartalmaznak

Tudtad, hogy bizonyos ételek felgyorsítják a barnulást? Amit megeszünk, az hozzájárul a melanin termelődéséhez, egy természetes pigment a szervezetben, amely a bőr színét adja.

Ha gyorsan barnulni szeretne, ihat három sárgarépából és egy narancsból készült sárgarépalé három hétig minden nap. Másokat is kipróbálhatsz karotinban gazdag élelmiszerek és antioxidánsokat tartalmaz, pl. paradicsom, eper, sárgabarack, cseresznye és mangó.

Gyümölcsök és zöldségek segít a szabad gyökök elleni küzdelemben és védi a bőrt az idő előtti öregedéstől, valamint segít a bőr hidratálásában is. Javasoljuk, hogy használjon egyet sárgarépa- vagy kókuszkivonatot tartalmazó fényvédő krém.

Hámold le a bőrt

Meg kell szabadulnod elhalt bőrsejtek hogy gyorsan és biztonságosan barnuljon le. Csináld ezt úgy, hogy minden nap radírozd le az egész testedet három napon keresztül, mielőtt napozásra indulsz. Ha eltávolítja az elhalt hámsejteket és bőrfoltok szervezete fogékonyabb lesz a barnulásra. A barnaságod tovább tart és simább lesz.

Lereped majd a bőrt gyengéden hetente egyszer. Segít megőrizni a tiédet lebarnult bőr hosszú ideig.

Válassza ki a megfelelő időpontot a napozáshoz

A legbiztonságosabb, ha előtte reggel napozunk 11.00 és utána délután 16.00. Ezenkívül megfelelő fényvédő krémet kell alkalmazni 20 perccel előtte elkezdesz napozni. UV sugárzás bármikor károsak a bőrre.

Az első néhány napban lehetőleg csak körülbelül 30 percig napozzon. Fokozatosan aranyosabb barnulást és természetesebb színt kap. Az is fontos, hogy a napon töltött idő alatt többször változtasson pozíciót.

Kenje be a bőrt

Emlékezz arra fényvédő krém nem akadályoz meg abban, hogy azzá válj barna. Éppen ellenkezőleg, a fényvédők kiterjed a barnaság, mert megőrzik a bőrsejtek egészségét és a bőrt jól hidratálják. Ne felejtsen el gyakran, legalább egy-két óránként újrakenni a fényvédő krémet, és felkenni a fényvédő krémet bőr krém zuhanyozás után, amikor hazaért. Kerülje a kiszáradást és a hámlást, és ne felejtsen el sok vizet inni.

Használjon napozás nélküli barnító termékeket

A napfény nélküli barnulás jó módja annak, hogy gyorsan barnuljon kockáztatás nélkül hogy ki legyen téve UV sugarak. Ez azt jelenti, hogy napozókrém nélkül kell barnítani az egész testet. A termékek nagyon hatékonyak, mert tartalmaznak DHA, egy olyan anyag, amely reakcióba lép a bőrben található aminosavakkal.

Mindig olvassa el a fényvédő krémek használati utasítását, fontos ellenőrizni, hogy nem allergiás-e a termék bármely összetevőjével szemben. A legjobb, ha előtte teszteli a fényvédőt egy kis bőrfelületen, mielőtt az egész testen használná. Élvezze azarany színt, amiről mindig is álmodott, de kockázatvállalás nélkül!