5 trükk a gyors és biztonságos barnuláshoz

Megéri valamit tenni azért, hogy gyorsan lebarnuljon nyáron? Vannak nagyon népszerű otthoni trükkök, amelyek nagyon veszélyesek lehetnek. Például... Hallottál már arról, hogy coca colát, citromot vagy olajat kensz fel védelem nélkül? Soha ne próbáld ki! Ezek a termékek nem kedveznek a melanin aktiválódásának, és a végén csak megégetik a bőrt, és kockáztatják egészségét.

Azonban nincs ok a feladásra. Léteznek házi trükkök, amelyek amellett, hogy gyorsak, teljesen biztonságosak. Például azt enni melanint tartalmazó ételt, radírozni a bőrt, vagy maradjon jól hidratált.

Ne feledje, hogy napozáskor a legfontosabb a megfelelő védőkrém használata. Ezt meg kell tennie előtte és utána, és figyelnie kell mindaddig, amíg közvetlenül ki van téve napfény.

5 trükk a gyors és biztonságos barnuláshoz

Ha gyorsan és hosszan tartó barnulást szeretnél elérni anélkül, hogy a bőröd károsodna, akkor nem elég, ha több órát fekszel a nyári napon. Vannak dolgok, amelyeket meg kell tennie előtte és utána, hogy elérje a kívánt hatást. Kezdjük? Egyszerre is használhatod ezeket a gyorsító trükköket kockázatvállalás nélkül!

Fogyassz béta-karotinban gazdag ételeket

Tudtad, hogy egyes ételek felgyorsítja a barnulást? Amit eszünk, az hozzájárul a melanin termelődéséhez, amely egy természetes pigment a szervezetünkben, amely színt ad bőrünknek.

Ha gyors barnulásra vágysz, igyál meg napi 3 sárgarépa és egy narancs levét 3 hétig. Másokat is kipróbálhatsz karotinoidokban gazdag élelmiszerek és antioxidánsok, például paradicsom, eper, sárgabarack, cseresznye vagy mangó.

Ezek a termékek emellett segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben és védik a bőrt a korai öregedéstől. Emlékezz arra gyümölcsök és zöldségek segít jól hidratálni a bőrt. Ezenkívül azt tanácsoljuk, hogy használjon egyet fényvédő sárgarépa és kókusz kivonattal.

Végezzen bőrhámlasztást

Muszáj távolítsa el az elhalt bőrt gyorsan és biztonságosan barnulni. Ehhez 3 nappal napozás előtt radírozza le az egész testét. Az elhalt sejtek eltávolításával és bőrfoltok, szeretnéd szervezeted fogékonyabbá tenni a napozásra. A nyári barnaságod lesz tartósabb és egyenletesebb.

Ezek után hámlasztja a bőrt gyengéden, hetente egyszer. Ez segít tartósan lebarnult a bőröd egy időre.

Válasszon megfelelő időpontot a napozáshoz

A biztonságosabb szín eléréséhez fontos, hogy előtte napozzon 11 óra és este utána 16 óra. A megfelelő fényvédőt is fel kell kenni 20 perc előtt. UV sugarak mindig károsak a bőrre.

Ideális esetben csak az első néhány napban tedd ki magad a napnak körülbelül 30 percig. Kapsz egy fokozatos többet aranybarna színű, és természetesebb színt fogsz viselni. Az is fontos, hogy napozás közben többször változtasson pozíciót.

Hidratálja a bőrt

Ne feledje, hogy az alkalmazása is védő krém nem akadályozza meg abban barnulj le. Éppen ellenkezőleg, meghosszabbítja a barnulást, mert egészségesen tartja a sejteket, és jól hidratálja a bőrt. Ne felejtse el kétóránként újra felkenni a fényvédőt, és újra felkenni hidratáló zuhanyozás után, amikor hazaért. Elkerülheti a kiszáradást és a hámlást. Ahhh! És ne felejts el sok vizet inni.

Használjon önbarnítót

Ez egy nagyszerű forrás, ha gyorsan barnulni szeretne az UV-sugárzás kockázatának vállalása nélkül. Ez magában foglalja az önbarnító krém felvitelét az egész testre. Ezeknek a termékeknek a használata nagyon hatékony, mivel tartalmaznak DHA, amely egy olyan anyag, amely reakcióba léphet a bőrben található aminosavakkal.

A fényvédő krémeknek nincs ellenjavallata, bár ez van fontos ellenőrizni, hogy nincs-e allergiás reakciója a termék bármely összetevőjén. Először próbálja ki testének egy nem látható részén. Érted arany tónusú, mindig is kockázat nélkül álmodtál!