5 trucuri pentru a obține un bronz rapid și în siguranță

Merită să faci ceva pentru a te bronza rapid vara? Există câteva trucuri foarte populare acasă care pot fi foarte periculoase. De exemplu... Ați auzit vreodată să aplicați coca cola, lămâie sau ulei fără a aplica protecție? Nu încercați niciodată! Aceste produse nu favorizează activarea melaninei și vei ajunge doar să arzi pielea și să-ți pui sănătatea în pericol.

Cu toate acestea, nu există niciun motiv să renunțați. Există trucuri de acasă, care, pe lângă faptul că sunt rapide, sunt complet sigure. De exemplu că mâncați alimente care conțin melanină, exfoliați pielea sau rămâne bine hidratată.

Amintiți-vă că cel mai important lucru atunci când faceți plajă este să folosiți o cremă de protecție adecvată. Trebuie să faci asta înainte și după și să fii atent atâta timp cât ești expus direct lumina soarelui.

5 trucuri pentru a obține un bronz rapid și în siguranță

Dacă vrei să obții un bronz rapid și de lungă durată, fără a-ți deteriora pielea, nu este suficient să stai întins la soarele de vară câteva ore. Există lucruri pe care trebuie să le faci înainte și după pentru a obține efectul dorit. Să începem? Puteți folosi aceste trucuri de accelerare în același timp fara sa-ti asume niciun risc!

Mănâncă alimente bogate în beta-caroten

Știați că unele alimente accelerează rumenirea? Ceea ce mâncăm contribuie la producerea de melanină, un pigment natural din corpul nostru care dă culoare pielii noastre.

Daca vrei un bronz rapid, bea zilnic un suc din 3 morcovi si o portocala timp de 3 saptamani. Puteți încerca și altele alimente bogate în carotenoide și antioxidanți precum roșii, căpșuni, caise, cireșe sau mango.

Aceste produse ajută, de asemenea, să lupte împotriva radicalilor liberi și să protejeze pielea de îmbătrânirea prematură. Ține minte asta fructe si legume vă va ajuta să vă hidratați bine pielea. În plus, vă sfătuim să utilizați un cremă de protecție solară cu extracte de morcov și nucă de cocos.

Faceți un peeling al pielii

Trebuie să vă îndepărtați pielea moartă să se bronzeze rapid și în siguranță. Pentru a face acest lucru, exfoliați-vă întregul corp cu 3 zile înainte de a face plajă. Prin îndepărtarea celulelor moarte și pete pe piele, vrei să-ți faci corpul mai receptiv la plajă. Bronzul tău de vară va fi mai durabil și mai uniform.

După care exfoliaza pielea mai blând, o dată pe săptămână. Te va ajuta să reziste pielea ta bronzata pentru o vreme.

Alegeți un moment bun pentru a face plajă

Pentru a obține o culoare mai sigură, este important să faceți plajă înainte ora 11 a.m. iar seara după 4 p.m. De asemenea, ar trebui să aplicați crema de protecție solară adecvată 20 de minute înainte. razele UV sunt întotdeauna dăunătoare pielii.

Ideal, te expui la soare doar în primele zile timp de aproximativ 30 de minute. Vei obține o expunere treptată mai culoare bronz auriu, si vei purta o culoare mai naturala. De asemenea, este important să vă schimbați poziția de mai multe ori în timpul expunerii la soare.

Hidratează pielea

Amintiți-vă că aplicarea acestuia crema protectoare nu te împiedică bronzează. Dimpotrivă, prelungește bronzul pentru că menține celulele sănătoase și pielea bine hidratată. Nu uitați să aplicați din nou crema de protecție solară la fiecare două ore și să aplicați din nou crema hidratanta după duș când ajungi acasă. Vei evita deshidratarea si peelingul. Ahhh! Și nu uitați să beți multă apă.

Utilizați un autobronzant

Aceasta este o resursă excelentă dacă doriți să obțineți un bronz rapid fără a-și asuma riscul expunerii la UV. Presupune aplicarea unei creme autobronzante pe tot corpul. Utilizarea acestor produse este foarte eficientă deoarece conțin DHA, care este o substanță care poate reacționa cu aminoacizii din piele.

Cremele de protecție solară nu au contraindicații, deși este important să verificați dacă nu aveți o reacție alergică pe oricare dintre componentele produsului. Încercați mai întâi pe o mică parte a corpului care nu este vizibilă. Înțelegi ton auriu, mereu ai visat fără riscuri!