Cum să te bronzezi rapid - cele mai bune sfaturi și trucuri

Merită să faci ceva pentru a te bronza rapid vara? Există câteva trucuri populare acasă care pot fi foarte periculoase. De exemplu... Ați auzit vreodată că puteți pune coca-cola, lămâie sau ulei pe piele fără protecție solară? Nu încercați niciodată! Aceste produse nu favorizează activarea melaninei, doar îți arzi pielea și îți pui sănătatea în pericol.

Cu toate acestea, nu există niciun motiv să fii descurajat. Sunt artele acasă, care sunt rapide și complet sigure. De exemplu, consumând alimente care conțin melanină, cu tratamente exfoliante pentru piele sau prin hidratarea bine a pielii.

Amintiți-vă că cel mai important lucru atunci când faceți plajă este să îl porți pe cel potrivit protecție solară. Acest lucru ar trebui făcut înainte și după plajă, astfel încât să rămâneți vigilenți pe toată durata expunerii la lumina directă a soarelui.

5 sfaturi pentru un bronz rapid și sigur

Dacă vrei să obții un bronz rapid și de lungă durată fără a-ți risca pielea, să stai întins la soarele de vară câteva ore nu este suficient. Există lucruri pe care trebuie să le faci înainte și după pentru a obține efectul dorit, așa că hai să începem: poți folosi aceste trucuri pentru a-ți accelera bronzul fara riscuri!

Mănâncă alimente bogate în beta-caroten

Știați că anumite alimente accelera bronzarea? Ceea ce mâncăm afectează producția de melanină, pigmentul natural din corpul nostru care dă culoarea pielii.

Daca vrei un bronz rapid, bea suc cu 3 morcovi si o portocala in fiecare zi timp de 3 saptamani. Puteți încerca și altele bogat în caroteni și alimente bogate în antioxidanți, cum ar fi roșii, căpșuni, caise, cireșe și mango.

De asemenea, aceste produse ajută la combaterea radicalilor liberi și protejează pielea de îmbătrânirea prematură. Ține minte asta fructe si legume vă ajută să vă hidratați pielea. În plus, vă recomandăm să utilizați creme de protecție solară cu extracte de morcov și nucă de cocos.

Folosește-l tratamente exfoliante pentru piele

Trebuie să dai drumul scapă de pielea moartă, astfel incat sa te bronzezi rapid si in siguranta. Exfoliați-vă întregul corp cu 3 zile înainte de a face plajă. Celulele moarte ale pielii și pielea îndepărtarea impurităților face corpul mai receptiv la plajă. Bronzul de vară durează mai lung și mai fin.

Folosiți delicat îngrijirea exfoliantă a pielii săptămânal. Ajută la păstrarea pielii bronzat mai mult.

Alegerea unui program bun

Pentru a obține un bronz sigur, este important să faceți plajă înainte de ora 11 a.m. și după ora 16:00. În plus, trebuie să aplicați o protecție solară adecvată 20 de minute anticipat. Raze ultraviolete sunt dăunătoare pielii în orice moment.

În mod ideal, ar trebui să te expui la soare doar aproximativ 30 de minute în primele zile. Treptat vei face un bronz mai auriu si o culoare mai naturala. De asemenea, este important să vă schimbați poziția de mai multe ori în timpul expunerii la soare.

Hidratează pielea

Amintiți-vă că utilizarea protecției solare nu împiedică bronzare. Dimpotrivă, acesta prelungește bronzul, deoarece menține celulele pielii sănătoase și pielea bine hidratată. Nu uitați să aplicați din nou protecție solară la fiecare 2 ore și să răspândiți crema hidratanta după duș când ajungi acasă. Astfel evitați deshidratarea și peelingul și nu uitați să beți multă apă.

Utilizați o loțiune de autobronzant

Aceasta este o opțiune bună dacă doriți să obțineți un bronz rapid fără să vă bronzați pentru radiații UV expunere risc. Aplica crema autobronzanta pe tot corpul. Utilizarea acestor produse este foarte eficientă deoarece conțin DHA, care este o substanță care reacționează cu aminoacizii din piele.

Cremele de bronzare nu au contraindicații, dar este important să tverificați că nu aveți o reacție alergică pentru orice ingredient al produsului. Încercați-l în prealabil pe un loc mic, discret de pe corp. Obțineți acel aur bronzul pe care l-ați visat întotdeauna fără niciun risc!