Какво е бергамот и какви са ползите му за здравето и красотата

Когато някой каже „цитрус“, веднага се сещаме за плодове като лимон, лайм или портокал. Въпреки това, има храни, които принадлежат към това по-малко известно семейство, на които можем да се насладим заедно с техните ползи за здравето, много повече, отколкото осъзнаваме. Такъв е случаят с бергамот, цитрусов плод, който има множество приложения в готвенето, ароматерапията и също осигурява безкрайни ползи за здравето.

Бергамотът е кисел плод, подобен на круша. Използва се в етерични масла и парфюмерия, има много ползи за здравето в зависимост от това как го използвате. Тъй като тази храна или нейната есенция се използва повече, отколкото предполагаме и е толкова полезна за тялото и нашето здраве, в тази статия ще ви разкажем вкакво е бергамотът и как го използваме, за да се възползваме от неговите ползи за здраветото.

Какво е бергамот

Бергамотът или citrus bergamia е цитрусов плод, който идва от дървото бергамот и се среща главно в субтропичните региони като Италия. Всъщност по-голямата част от този вид се добива в крайбрежната зона на италианската провинция Реджо Калабрия.

Формата му много прилича на тази на крушата, но е по-груба и вътрешността й е разделена на сегменти. Тъй като вкусът му е доста горчив, този цитрусов плод обикновено не се консумира нито варен, нито суров, както с портокал или лимон. По-скоро често се използва за приготвяне на етерично масло от бергамот, вещество, което се използва за овкусяване на чай като Ърл Грей, което всъщност е обратен чай с масла от бергамот, използва се и за направата на парфюми или масла за ароматерапия благодарение на релаксиращите ефекти на това етерично масло.

Ползите от маслото от бергамот

 

Бергамот като антисептик

Етеричното масло от бергамот има много положителни здравословни ползи и ефекти. За начало, то е мощен антисептик, който работи за предотвратяване на инфекции в тялото и за заздравяване на рани, като ускорява процеса на заздравяване на нашите кожни клетки.

Бергамотът помага при кожни проблеми

Това етерично цитрусово масло може да действа и като лечение на кожни проблеми. Много симптоми на състояния като псориазис или екзема са причинени от стрес и благодарение на релаксиращия ефект на маслата от бергамот, тези симптоми могат да изчезнат или да намалеят. По същия начин маслото от бергамот може да помогне за елиминиране на петна, причинени от акне, в допълнение към стимулирането на кръвния поток на кожата, за да се избегнат разширени вени и паякообразни вени.

Маслата от бергамот Ревитализират косата

Маслата от бергамот могат да се използват за грижа за скалпа. Например, можете лесно да си направите маска за коса с алое вера, вода и няколко капки етерично масло от този плод, която ще ви помогне да заздравите увредената коса. Можете също така да добавите капка етеричнимасла от бергамот в шампоана и след това да изплакнете.

Сред многото други употреби на масло от бергамот по-долу изброяваме само някои от основните ползи за цялостното ни здраве, както и състояния, при които това етерично масло може да помогне: укрепва имунната система, има успокояващ ефект , намалява безпокойството, подобрява лошото настроение, укрепва костите, регенерира колаген в кожата, намалява болката, помага за подобряване на нивата на холестерола и дори действа като репелент занасекоми.

Бергамот в парфюмерията

След като вече знаете какво представлява бергамотът, нека разгледаме подробно едно от най-популярните му приложения: парфюмерията. Маслото от бергамот има освежаващи и подчертани цитрусови нотки и се използва като съставка в парфюми както за мъже, така и за жени. Прочетете, за да разберете кои са най-добрите ароматни продукти, които включват етерично масло от бергамот.