So wählst du das beste Naturshampoo für deinen Haartyp

Naturshampoos enthalten ätherische Öle und Inhaltsstoffe, die Haar und Kopfhaut pflegen und für gesünderes Haar ab dem Ansatz sorgen. Außerdem sind sie meist biologisch abbaubar, weil ihre Formeln ohne umweltbelastende synthetische Inhaltsstoffe auskommen: Du pflegst dein Haar und schonst gleichzeitig die Umwelt.

Warum ein Naturshampoo?

Herkömmliche Shampoos enthalten oft Silikone, Parabene und Sulfate , die sich bei längerer Anwendung im Haar ablagern und den natürlichen pH-Wert der Kopfhaut aus dem Gleichgewicht bringen können. Mit der Zeit kann das Haar an Glanz verlieren und trockener werden.

Naturshampoos dagegen eignen sich dank der Milde ihrer Inhaltsstoffefür die ganze Familie, auch für Kinder. Sie sind außerdem besonders empfehlenswert für gefärbtes oder gesträhntes Haar, da ätherische Öle die Farbe pflegen und betonen.

Bei regelmäßiger Anwendung verringern sie die häufigsten Probleme strapazierten Haares wie trockenes Haar, Schuppen oder Juckreiz , die mit aggressiven Chemikalien zusammenhängen.

Arten von Naturshampoo

Flüssiges Naturshampoo

Das gängigste Format. Die flüssige Textur lässt sich leicht gleichmäßig im Haar verteilen. Achte auf Formeln ohne aggressive Sulfate (wie SLS und SLES) und ohne Parabene für eine sanftere Reinigung.

Festes Naturshampoo

Feste Shampoos gehören zu den nachhaltigsten und sparsamsten Optionen: Sie enthalten weniger Wasser als flüssige, sind dadurch konzentrierter und kommen ohne Plastikverpackung aus. Besonders wirksam sind sie bei normalem bis trockenem Haar. Sie brauchen eine kurze Umstellungsphase (2–3 Wochen), bis die Kopfhaut ihre Talgproduktion angepasst hat.

Sulfatfreies Shampoo

Sulfate sind die waschaktiven Substanzen, die in herkömmlichen Shampoos schäumen. Ein sulfatfreies Shampoo reinigt sanfter und schrittweise und ist daher ideal für gefärbtes Haar (Sulfate können das Verblassen der Farbe beschleunigen), lockiges Haar oder eine empfindliche Kopfhaut.

Wohltuende natürliche Inhaltsstoffe in Shampoos

So wählst du das Naturshampoo nach deinem Haartyp

Fettiges Haar

Wähle Shampoos ohne schwere Öle in der Formel und mit klärenden Inhaltsstoffen wie Teebaum oder Zitrone. Sulfatfreie feste Shampoos können sehr wirksam sein. Meide sehr reichhaltige Formeln oder solche mit viel Kokos- oder Arganöl, da sie fettiges Haar beschweren.

Trockenes oder geschädigtes Haar

Setz auf Shampoos mit pflegenden Ölen wie Argan-, Shea- oder Olivenöl. Formeln mit Seidenproteinen oder pflanzlichem Keratin helfen, die Haarfaser zu versiegeln und Frizz zu reduzieren.

Gefärbtes Haar

Wähle spezielle Shampoos ohne Sulfate und mit Farbschutz. Naturshampoos mit Kamille sind ideal für Blondinen, solche mit Henna oder Walnuss für dunkelbraunes oder rotes Haar. Verzichte auf tägliches Waschen, damit die Farbe länger hält.

Feines Haar

Greif zu leichten, silikonfreien Formeln , die das Haar nicht beschweren. Shampoos mit pflanzlichen Proteinen oder Biotin können feinem Haar mehr Fülle und Widerstandskraft geben, ohne es zu beschweren.

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Häufig gestellte Fragen

Wie oft sollte man Naturshampoo verwenden?

Das hängt vom Haartyp ab. Naturshampoo kann genauso oft verwendet werden wie ein herkömmliches. Wenn du von einem herkömmlichen auf ein festes oder sulfatfreies Shampoo umsteigst, kann es eine Umstellungsphase von 2–4 Wochen geben, in der sich das Haar fettiger oder stumpfer anfühlt, bis die Kopfhaut ihre Talgproduktion angepasst hat.

Sind Naturshampoos so wirksam wie herkömmliche?

Ja, auch wenn sie etwas mehr Gewöhnungszeit brauchen können. Sulfatfreie Reinigung schäumt weniger, ist deshalb aber nicht weniger wirksam. Viele stellen nach der Umstellungsphase fest, dass ihr Haar ausgeglichener ist und seltener gewaschen werden muss.

Was ist der Unterschied zwischen Natur-, Bio- und Öko-Shampoo?

Die drei Begriffe werden auf dem Markt recht frei verwendet. Am verlässlichsten ist es, auf offizielle Zertifizierungen wie Cosmos Organic, Ecocert oder NATRUE zu achten. Diese Siegel garantieren einen Mindestanteil an natürlichen oder biologischen Inhaltsstoffen und schließen bestimmte schädliche synthetische Bestandteile aus.