Il y a un moment que presque tout le monde connaît.
Vous mettez votre parfum le matin, vous sortez de chez vous et, deux heures plus tard, vous ne le sentez plus. Vous en concluez qu'il ne tient plus, que le flacon que vous aviez avant était meilleur, que votre peau ne retient pas bien les parfums.
Mais il y a quelque chose que probablement personne ne vous a dit.
Le parfum est toujours là. C'est vous qui avez cessé de le percevoir.
Qu'est-ce que la fatigue olfactive
La fatigue olfactive — aussi appelée adaptation olfactive — est un phénomène neurologique tout à fait normal par lequel le cerveau cesse de traiter consciemment un stimulus olfactif qu'il perçoit comme constant et non menacçant.
C'est un mécanisme de survie. Le système olfactif existe, à l'origine, pour détecter les dangers et les changements dans l'environnement — pas pour enregistrer en continu ce qu'il connaît déjà. Lorsqu'une odeur se répète de façon constante, le cerveau la classe comme « environnement neutre » et la filtre afin de pouvoir prêter attention à de nouveaux stimuli.
Le résultat, c'est qu'après avoir porté un parfum pendant deux ou trois heures, vous cessez tout simplement de le sentir — même si pour toute personne qui s'approche de vous à ce moment-là, l'odeur est parfaitement perceptible.
Pourquoi cela se produit davantage avec votre propre parfum
L'adaptation olfactive est particulièrement intense avec les odeurs qui nous sont propres.
Le cerveau apprend très vite à ignorer les stimuli constants — et il n'existe pas d'odeur plus constante que celle de votre propre peau. C'est pourquoi vous ne vous sentez jamais vous-même avec la même clarté que celle avec laquelle les autres vous sentent. Et c'est pourquoi votre parfum, que vous portez vingt-quatre heures sur vingt-quatre, disparaît de votre perception bien avant celle de n'importe qui d'autre.
C'est également la raison pour laquelle nous avons tendance à ajouter davantage de produit, convaincus que le premier ne sent plus — alors qu'en réalité, c'est simplement nous qui avons cessé de le percevoir, alors que pour les autres, cela peut s'avérer excessif.
Comment combattre la fatigue olfactive
Si l'objectif est de continuer à percevoir votre propre parfum plus longtemps, certaines stratégies fonctionnent.
Changer de parfum régulièrement — La fatigue olfactive se produit parce que le cerveau apprend le schéma. Alterner entre deux ou trois parfums fait que chacun paraît plus nouveau et plus perceptible lorsqu'il est porté.
Appliquer sur les zones chaudes — Les zones à température corporelle plus élevée — poignets, cou, intérieur des coudes — projettent davantage le parfum. La chaleur active les molécules aromatiques et les rend plus perceptibles.
Ne pas surcharger — Ajouter davantage de parfum en étant convaincu que le premier ne tient plus est l'une des erreurs les plus courantes. Dans la plupart des cas, le parfum est toujours là — c'est simplement vous qui avez cessé de le sentir.
Le parfum que les autres sentent
Comprendre l'effet sillage a quelque chose de libérateur.
Cela signifie que le parfum que vous portez ne disparaît pas. Cela signifie que vous le portez bien. Cela signifie que les autres, lorsqu'ils s'approchent, perçoivent exactement ce que vous vouliez qu'ils perçoivent.
Le sillage d'un parfum n'existe pas pour celui qui le porte — il existe pour ceux qui le croisent.
Et cela, au fond, est ce qu'il y a de plus intéressant.