Mi a bergamott, és milyen egészségügyi és szépségápolási előnyei vannak

Ha valaki azt mondja, hogy „citrus”, azonnal olyan gyümölcsök jutnak eszünkbe, mint a citrom, lime vagy narancs. Vannak azonban ebbe a kevésbé ismert családba tartozó élelmiszerek, amelyeket az egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásukkal együtt élvezhetünk, sokkal jobban, mint gondolnánk. Ez a bergamott esete, egy citrusfélék, amelyet többféleképpen is felhasználnak a főzésben, az aromaterápiában, és végtelen egészségügyi előnyökkel is jár.

A bergamott egysavanyú gyümölcs, hasonló a körtéhez. Illóolajokban és illatszerekben felhasználva számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, attól függően, hogy hogyan használja. Mivel ezt az ételt vagy annak esszenciáját többet használnak, mint gondolnánk, és nagyon jótékony hatással van a szervezetre és egészségünkre, ebben a cikkben elmondjuk, hogy mi is az a bergamott, és hogyan használjuk fel a egészségügyi előnyeit.

Mi az a bergamott

A bergamott vagy acitrus bergamia egy citrusfélék, amelyek a bergamotfáról származnak, és főként szubtrópusi régiókban, például Olaszországban találhatók. Valójában ennek a fajnak a nagy részét az olaszországi Reggio Calabria tartomány tengerparti területén takarítják be.

Alakja nagyon hasonlít a körtére, de durvább, belseje szegmensekre tagolódik. Mivel az íze meglehetősen keserű, ezt a citrusféléket általában nem fogyasztják sem főzve, sem nyersen, mint a naranccsal vagy citrommal. Inkább gyakran használják a bergamott illóolaj előállításához, egy olyan anyaghoz, amelyet a tea ízesítésére használnak, például az Earl Greyt, amely valójában háttea. bergamott olajokkal, illóolajlazító hatásának köszönhetően parfümök vagy aromaterápiás olajok készítésére is használják.

A bergamott olaj előnyei

 

A bergamott antiszeptikumként

A bergamott illóolaj számos pozitív egészségügyi előnnyel és hatással rendelkezik. Kezdetnek egyerős fertőtlenítő, amely megakadályozza a fertőzést a szervezetben és gyógyítja a sebeket azáltal, hogy felgyorsítja bőrsejtjeink gyógyulási folyamatát.

A bergamott segít a bőrproblémákban

Ez az esszenciális citrusolaj bőrproblémák kezelésére is szolgálhat. Az olyan állapotok számos tünete, mint a psoriasis vagy az ekcéma, a stressz hatására alakul ki, és a bergamottolaj pihentető hatásának köszönhetően ezek a tünetek eltűnhetnek vagy csökkenhetnek. Hasonlóképpen, a bergamottolaj segíthet eltávolítani a pattanások okozta foltokat, amellett, hogy serkenti a bőr vérkeringését, hogy elkerülje a varikózus vénákat és a pókhálós vénákat.

Bergamott olajok Revitalizálja a hajat

A bergamottolajok használhatóka fejbőr ápolására. Könnyedén készíthet például hajmaszkot aloe verával, vízzel és néhány csepp e gyümölcs illóolajával, amely segít megerősíteni a sérült hajat. Egy csepp bergamott illóolajat is tehetsz a samponodba, majd öblítsd le.

A bergamottolaj számos egyéb felhasználási módja mellett az alábbiakban felsorolunk néhányat az általános egészségünkre gyakorolt ​​főbb előnyök közül, valamint azokat a feltételeket, amelyeken ez az illóolaj segíthet: erősíti az immunrendszert, nyugtató hatású. , csökkenti aszorongást, javítja a rossz hangulatot, erősíti a csontokat, regenerálja a kollagént a bőrben, csökkenti a fájdalmat, javítja a koleszterinszintet és még rovarként is működik taszítót.

Bergamott az illatszerben

Most, hogy tudja, mi az a bergamott, lássuk részletesen az egyik legnépszerűbb felhasználási módot: illatszeret. A bergamottolaj frissítő és megkülönböztetett citrusos jegyekkel rendelkezik, és férfi és női illatanyagok összetevőjeként is használják. Olvasson tovább, hogy megtudja, melyek a legjobb bergamott illóolajat tartalmazó illattermékek.