La pappa reale è una sostanza secreta dalle api che offre molti benefici per l'organismo e la salute delle persone. Per esempio, questo alimento naturale fornisce energia, rendendolo un complemento ideale per le situazioni di affaticamento fisico. Inoltre, assumere pappa reale aiuta anche il sistema immunitario e sembra possa ritardare l'invecchiamento.
La pappa reale è un prodotto di cui non molte persone sono a conoscenza degli effetti e delle proprietà per la salute. Per questo qui sotto ti raccontiamo in dettaglio cos'è, quali benefici apporta e come assumerla in modo sicuro ed efficace.
Cos'è la Pappa Reale?
La pappa reale è una sostanza secreta dalle ghiandole ipofaringee delle teste delle api operaie, di età compresa tra 5 e 10 giorni che, mescolata con secrezioni gastriche, è il cibo delle larve durante i primi tre giorni di vita.
La ape regina e le larve delle celle reali che daranno origine a una nuova ape regina sono le uniche che possono nutrirsi di questa pappa, da cui il nome. Questa sostanza simile al miele è viscosa, di colore giallo e abbastanza acida.
Principalmente, la pappa reale delle api è costituita per il 60% da acqua, ma contiene anche proteine, lipidi, minerali, aminoacidi, vitamine del gruppo B come B1, B2, B5, B6 e B8 e acido folico. Questa composizione fa sì che le proprietà della pappa reale per la vita delle persone siano enormi e un grande aiuto contro l'affaticamento fisico e mentale.
Proprietà della Pappa Reale
La pappa reale ha molti benefici per la salute fisica e mentale.
- Per cominciare, ha proprietà rigenerative che favoriscono la formazione cellulare e con essa la cura delle ossa, della pelle e del sistema nervoso.
- Questa potente sostanza ha anche effetti antiossidanti che aiutano a prevenire le rughe sulla pelle, ritardare l'invecchiamento precoce e prevenire malattie degenerative causate dai radicali liberi.
- La pappa reale è anche un antibiotico naturale grazie alle sue proprietà antivirali e antibatteriche che proteggono l'organismo da virus e batteri. Il suo uso favorisce anche la guarigione di tagli, ustioni e altre ferite.
- Si segnala che la pappa reale è efficace contro ansia, insonnia, depressione e nervosismo grazie al contenuto di vitamine del gruppo B. In altre parole, è un ansiolitico naturale.
- Infine, può rafforzare il sistema immunitario. Può migliorare i sintomi della sclerosi multipla e dell'Alzheimer, servire come trattamento per episodi di anemia e anche trattare carenze alimentari, poiché può rafforzare la dieta sia nei bambini malnutriti che negli adulti con scarso appetito.
Come Assumere la Pappa Reale
La dose giornaliera di pappa reale per adulti è di circa mezzo grammo e per i bambini il 30% o 50% della dosi per adulti.
Non si deve assumere pappa reale se si soffre di allergia, asma, ipertensione, tachicardia, emicrania, diabete, obesità, malattia di Addison, dermatite o altri problemi cutanei. Inoltre, si consiglia di evitarla durante la gravidanza e il periodo di allattamento. In ogni caso, ti raccomandiamo di consultare il tuo medico di base prima di assumerla.
Per assumere la pappa reale devi ingerire solo una piccola quantità della sostanza, della dimensione di un chicco di riso. Se non ti piace il suo sapore puoi mescolarla con altri alimenti come latte, miele o succo. Si consiglia di assumerla al mattino o a digiuno e lasciare che si sciolga sulla lingua.
La pappa reale non è pericolosa e offre molti benefici, ma come già detto, devi consultare il medico prima di iniziare ad assumerla.
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