5 trików na szybką i bezpieczną opaleniznę

Opdag, hvordan du hurtigt bliver solbrændt med disse tricks

Czy warto coś zrobić, żeby latem uzyskać szybką opaleniznę? Istnieje kilka bardzo popularnych domowych sztuczek, które mogą być bardzo niebezpieczne. Na przykład... Czy słyszałeś kiedyś o stosowaniu coca-coli, cytryny lub oleju bez stosowania ochrony? Nigdy tego nie próbuj! Produkty te nie sprzyjają aktywacji melaniny, co może jedynie poparzyć skórę i narazić zdrowie.

Nie ma jednak powodu się poddawać. Istnieje domowe sztuczki, które oprócz tego, że są szybkie, są całkowicie bezpieczne. Na przykład to jedz żywność zawierającą melaninę, złuszczaj skórę lub dbaj o dobre nawilżenie.

Pamiętaj, że najważniejsze podczas opalania jest stosowanie odpowiedniego kremu ochronnego. Musisz to zrobić przed i po i zwracać uwagę, dopóki jesteś bezpośrednio narażony światło słoneczne.

5 trików na szybką i bezpieczną opaleniznę

Jeśli chcesz uzyskać szybką i długotrwałą opaleniznę, nie uszkadzając przy tym skóry, nie wystarczy kilkugodzinne leżenie na letnim słońcu. Są rzeczy, które musisz zrobić przed i po, aby uzyskać pożądany efekt. Zaczniemy? Możesz jednocześnie używać tych przyspieszających trików bez podejmowania ryzyka!

Bliv hurtigt solbrændt med disse tips

Jedz produkty bogate w beta-karoten

Czy wiesz, że niektóre produkty spożywcze przyspiesza brązowienie? To, co jemy, przyczynia się do produkcji melaniny, naturalnego pigmentu w naszym organizmie, który nadaje kolor naszej skórze.

Jeśli zależy Ci na szybkiej opaleniźnie, pij codziennie przez 3 tygodnie sok z 3 marchewek i pomarańczy. Możesz także spróbować innych żywność bogata w karotenoidy oraz przeciwutleniacze, takie jak pomidory, truskawki, morele, wiśnie i mango.

Produkty te pomagają także zwalczać wolne rodniki i chronią skórę przed przedwczesnym starzeniem. Pamiętaj o tym owoce i warzywa pomoże Ci dobrze nawilżyć skórę. Ponadto zalecamy skorzystanie z jednego filtr przeciwsłoneczny z ekstraktami z marchwi i kokosa.

Wykonaj peeling skóry

Musisz usuń martwy naskórek opalać się szybko i bezpiecznie. W tym celu na 3 dni przed opalaniem wykonaj peeling całego ciała. Usuwając martwe komórki i plamy skórne, chcesz, aby Twoje ciało było bardziej podatne na kąpiele słoneczne. Twoja letnia opalenizna będzie trwalsze i bardziej równomierne.

Potem złuszczać skórę delikatniej, raz w tygodniu. Pomoże ci to przetrwać twoja skóra jest opalona na chwilę.

Wybierz dobry czas na opalanie

Aby uzyskać bezpieczniejszy kolor, ważne jest, aby wcześniej się opalać 11:00 i wieczorem po 16:00 Warto także zastosować odpowiedni krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym 20 minut zanim. Promienie UV są zawsze szkodliwe dla skóry.

Najlepiej wystawiać się na słońce tylko przez pierwsze kilka dni przez około 30 minut. Będziesz stopniowo otrzymywać więcej kolor złocistej opalenizny, i będziesz nosić bardziej naturalny kolor. Ważne jest również, aby podczas ekspozycji na słońce kilkakrotnie zmieniać pozycję.

Nawilżaj skórę

Pamiętaj, że zastosowanie tego krem ochronny nie zabrania ci opalić się. Wręcz przeciwnie, przedłuża opaleniznę, ponieważ utrzymuje zdrowe komórki i dobre nawilżenie skóry. Nie zapomnij o ponownym nałożeniu kremu z filtrem co dwie godziny i nałóż go ponownie nawilżający po prysznicu, kiedy wrócisz do domu. Unikniesz odwodnienia i łuszczenia się. Ach! I nie zapomnij pić dużo wody.

Sådan bliver du brun hurtigt og sikkert

Użyj samoopalacza

Jest to świetne rozwiązanie, jeśli chcesz uzyskać szybką opaleniznę bez ryzyka narażenia na promieniowanie UV. Polega na nałożeniu na całe ciało kremu samoopalającego. Stosowanie tych produktów jest bardzo skuteczne, gdyż zawierają DHA, czyli substancja mogąca reagować z aminokwasami znajdującymi się w skórze.

Filtry przeciwsłoneczne nie mają przeciwwskazań, choć są ważne jest, aby sprawdzić, czy nie występuje reakcja alergiczna na którymkolwiek ze składników produktu. Wypróbuj najpierw na małej części ciała, która nie jest widoczna. Rozumiesz to złoty tono jakim zawsze marzyłeś, bez ryzyka!