O retinol tornou-se nos últimos anos num must nas rotinas de cuidado dermatológico e de beleza de milhares de mulheres em todo o mundo.
Afinal, é um dos ativos cosméticos com mais propriedades e benefícios que existem no mercado. Não por acaso, a sua eficácia foi testada em numerosos estudos sempre com a mesma conclusão: o retinol é capaz de reduzir as rugas, eliminar manchas e estimular a produção natural de colagénio da nossa pele.
Mas, será que em todos os casos é um componente recomendável para usar na nossa pele? Quais são as melhores cremes com retinol do mercado para aproveitar os seus milagrosos benefícios? Contamos-lhe tudo aqui em baixo!
O que é o retinol e para que serve
O retinol é um tipo de retinoide elaborado à base de vitamina A. O seu uso pode ser como complemento alimentar (benéfico para dentes, tecidos moles, ósseos e membranas mucosas) ou com aplicação tópica para fins cosméticos em forma de creme ou sérum.
A principal diferença em relação a outros princípios ativos que poderíamos encontrar em cremes antienvelhecimento é que, neste caso, o retinol não elimina as células mortas da pele, mas na realidade as suas pequenas moléculas penetram por baixo da pele até à derme.
Quando estas moléculas se encontram na camada intermédia, neutralizam os radicais livres da pele, o que estimula a produção natural de elastina e colagénio. Isto tem um “efeito preenchimento” que permite disfarçar linhas finas, rugas e poros abertos.
Também tem outros usos, como o tratamento da acne, a eliminação de manchas (solares ou de marcas de acne) ou como esfoliante facial. Convidamo-lo também a ler o nosso post com as melhores cremes para tirar as manchas do rosto.
Quando se usa o retinol? De noite ou de dia?
Agora que já sabemos para que serve o retinol, vejamos como deve ser a sua aplicação para aproveitar ao máximo os seus benefícios.
Segundo os especialistas, o retinol pode ser um ingrediente ativo adequado para ser usado diariamente em praticamente qualquer pele. No entanto, devemos ter em conta que devido à sua composição, pode irritar um pouco a superfície facial. A sua intensidade também dependerá do produto que estivermos a usar e da sua concentração.
O melhor é aplicá-lo na nossa rotina de cuidado noturna, pois assim garantimos que não aumenta a sensibilidade à luz solar. Para começar e garantir que não aumenta a sensibilidade do rosto, o ideal seria alternar os dias de aplicação até vermos que o produto se adapta ao nosso tipo de pele. Dá uma vista de olhos ao nosso artigo sobre a rotina facial perfeita e descobre outros conselhos que deverás seguir para exibir uma pele perfeita.
Benefícios e contraindicações do retinol
Estes são os principais benefícios do retinol:
- Eliminação da acne: o retinol ajuda a desobstruir os poros do nosso rosto. Isto terá um efeito direto na produção de gordura e na redução da acne.
- Combate os sinais de envelhecimento: este é sem dúvida o benefício por excelência do retinol. Graças ao seu poder para estimular a produção de elastina e colagénio de forma natural por parte da nossa derme, isso ajudará a combater os sinais de envelhecimento de forma natural.
- Esfolia e uniformiza o tom da nossa pele: graças à renovação das células da pele propiciada pelos efeitos do retinol, o efeito esfoliante do processo terá como resultado uma pele renovada, mais uniforme e luminosa.
Apesar de poder parecer uma panaceia, o retinol também tem algumas contraindicações que devemos ter em conta antes de o utilizar na nossa pele. Isto é especialmente relevante quando as concentrações deste princípio ativo são altas no creme ou sérum que adquirimos.
Os efeitos secundários mais comuns são comichão, irritação, dermatite ou descamação. É preciso prestar especial atenção à exposição solar após a sua aplicação. Também se estivermos a realizar outros tratamentos faciais paralelamente.
Para evitar possíveis efeitos adversos, recomendamos começar com cremes de baixa concentração, e sempre aplicar o produto durante a noite. Em caso de dúvida, o ideal seria consultar o assunto com o nosso dermatologista de confiança.
Melhores cremes com retinol
Estás decidido ou decidida a experimentar o retinol mas não tens ideia de qual seria o teu produto e formato ideal? Aqui deixamos-te as melhores cremes e séruns do mercado e as suas características:
Por falar nisso! Não percas o nosso post sobre os benefícios do creme de baba de caracol, outro produto de beleza imprescindível com um sem-fim de propriedades.
Creme Olay Retinol 24 Regenerist noite
Uma das mais conhecidas do mercado, especificamente pensada para adicionar à nossa rotina noturna de cuidados faciais.
Os seus princípios ativos são o retinol e a Vitamina B3Além disso, conta com propriedades hidratantes. Oferece um efeito rejuvenescedor, melhora as linhas de expressão, elimina rugas e aporta suavidade à pele. O resultado é um rosto mais firme e com um tom uniforme.
Revitalift Laser Retinol Puro Sérum de noite da L’Oreal Paris
Este sérum contém um 0,2% de retinol puro, o que implica uma concentração bastante moderada, ideal se não tiveres experiência prévia com o retinol.
Sérum facial retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose da Kiehl’s
Este sérum facial da Kiehl’s foi concebido para ajudar a promover a tolerância cutânea do Retinol Puro graças aos peptídeos e as ceramidas.
Segundo as indicações do fabricante, este produto é adequado para todo o tipo de peles, incluindo as peles sensíveis e os utilizadores que usam retinol pela primeira vez. Também pode ser utilizado tanto na rotina tanto de noite como de dia.
Retinol B3 Sérum da La Roche-Posay
O sérum de retinol da La Roche Posay oferece uma fórmula equilibrada e leve, com 0,3% de retinol e niacinamida (vitamina B3). Conta com um efeito despigmentante muito eficaz contra as manchas graças ao efeito conjunto dos seus dois principais princípios ativos. Também possui propriedades hidratantes graças a a glicerina. Um produto muito completo perfeito para uma rotina noturna de cuidado facial.
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