Лайка: свойства и ползи и за какво се използва

Лайката е една от най-консумираните лечебни растения в света от векове, поради многото си ползи за здравето. Всъщност в някои култури и страни се смята за истинско чудо на природата. Открийте тук всички свойства на лайка и научете как да използвате тези цветя, за да извлечете максимума от тях.

Какво е лайка

Лайката (Chamaemelum nobile) е a тревисто растение родом от Балканите и Северна Африка. При правилна грижа може да нарасне до над 60 см височина.

Поради многобройните си лечебни свойства, отглеждането му се е разпространило по целия свят и се използва като натурален лек за векове. Например, през Средновековието е бил използван за лечение на храносмилателни проблеми, а в някои страни като Египет за лечение на заболявания като малария.

Свойства на лайка

Някои от причините, поради които лайката е толкова популярна, са нейните антиоксидант и противовъзпалително свойства. Но има и много други ползи за здравето че може да не сте наясно. Ето някои от най-важните:

Ползи от лайка

• Регулира и предпазва храносмилателната система: лайката помага за защита и възстановяване на стомашната мембрана и подпомага елиминирането на течности. Това го прави перфектно естествено средство за лечение на проблеми като киселини, гастрит и повръщане. Също така е много полезно за предотвратяване на стомашни спазми и борба с тежко храносмилане.
  
• Успокояващи свойства: Лайката действа като релаксант, поради което е толкова добра в подпомагането на намаляване на тревожността и депресията. Неговият седативен ефект също се бори с безсънието и ви помага да заспите по-добре. Всъщност това е растение, което се използва широко в ароматерапия техники.
  
• Укрепва имунната система: още едно от големите предимства на лайката е способността й да предотвратяване на инфекции благодарение на високото си съдържание на фенолни съединения.
  
• Облекчава болки в ставите
  
• Контролира гликемичния индекс: това растение помага за регулиране на количеството захар в кръвта на тялото, поради което е добър съюзник за лечение на симптомите на заболявания като например диабет.
  
• Антиоксидантни свойства: тези свойства помагат за намаляване на шансовете за получаване на рак или сърдечни заболявания.
  
• Противовъзпалителни свойства: благодарение на своите противовъзпалителни свойства, лайката е перфектен съюзник в борбата с болки в гърлото или назална конгестия по време на настинки.
  

Противопоказания

Въпреки че това растение може да се похвали с много лечебни свойства, важно е да се има предвид и това неговата злоупотреба или прекомерна консумация може да предизвика странични ефекти. Това са най-често срещаните, въпреки че ви препоръчваме да се консултирате с вашия лекар, преди да го приемете.

• Сънливост: прекомерната консумация може да причини сънливост поради релаксиращия му ефект.
  
• Хора, които са алергични към полени трябва да бъдат внимателни, защото поставянето на лайка върху кожата им може да причини дразнене или дерматологични проблеми като дерматит.
  
• Избягвайте употреба в бременна или кърмене жени.
  
• От друга страна също не се препоръчва да се приема с контрацептиви или антикоагуланти.
  

За какво е полезна лайката

Чай от лайка

Ако искате да се възползвате от всички свойства на лайката, споменати по-горе, тогава най-добрият начин е да си приготвите запарка. Можете да направите това, като използвате сухи цветя, или можете да закупите пакетчета лайка които можете лесно да намерите във всеки магазин или билкарница.

И в двата случая трябва сварете няколко чаши вода и след това изсипете венчелистчетата или сашето, което трябва да оставите поне за 5 минути. След това отстранете листенцата или торбичката и вашата запарка е готова.

Вие можете добавете малко копър към инфузията, за да се възползвате и от други свойства. Разгледайте нашата публикация на свойствата на копъра и открийте всички предимства, които може да ви донесе.

Лайка за коса

Лайката има свойства, които могат да помогнат за укрепване на косата, борят се с пърхота и намаляват омазняването на скалпа, придавайки му блясък и светлина. По същия начин лайката също е естествено лекарство, широко използвано за изсветлява косата благодарение на високото съдържание на пигменти като апигенин. На пазара има голямо разнообразие от продукти за тази цел. Със сигурност ще намерите този, който най-добре отговаря на нуждите на вашата коса във всеки супермаркет или аптека.

Лайка за кожата

И накрая, лайката също помага за подобряване на здравето на кожата. Антиоксидантните му свойства предотвратяват преждевременно стареене и също така увеличава производството на колаген. Неговото противовъзпалително и изцеление свойствата също го правят добро средство за лечение на раздразнения и рани. Например, той е много полезен за намаляване на кърви.

За да се възползвате от тези предимства, най-добре е да накиснете стерилна марля в топла запарка от лайка и да я нанесете върху кожата. В случай на кървави зърна, препоръчваме да го оставите върху клепача за няколко минути, за да подейства. От друга страна, можете също да изберете кремове, сапуни и други продукти за тяло, съдържащи тази съставка, ако искате да дадете на кожата си a много по-млад и свеж вид.

Има и много други природни средства за перфектен тен, вижте нашата статия за масло от шипка или охлюв крем от слуз и открийте всичките им тайни!