Как да почерняваме по-бързо - най-добрите съвети и трикове

Лятото идва, а с него и една от големите дилеми на сезона: покажете красива и супер загоряла кожа. Защото да, в днешно време да си тъмен е на мода.

но... Струва ли си да си изгубите ума и да направите всичко, за да получите бърза брюнетка през лятото? Разбира се че не. Поради влошаването на озоновия слой, слънцето е по-опасно от всякога, така че трябва да се грижим за кожата си, ако не искаме да имаме уплахи в бъдеще (като меланоми или, в най-добрия случай, петна) или състарена кожа).

Затова днес ви представяме най-добрите трикове, за да станете брюнетка бързо, но без кожата ви да излага на риск.

6 ТРИКА ЗА БРЮНЕТКА БЪРЗО И БЕЗОПАСНО

Да видим, любовнико на звездния крал: не е необходимо от момента на ставане до лягане да търсите всеки от слънчевите лъчи, които срещате, за да повлияе на кожата ви, за да покафенее по-бързо.

Не е нужно да сте гущер, можете да седнете на сенчеста тераса, за да изпиете спокойно питие, или да хапнете под чадъра на плажа и да се насладите на момента, без жегата да ви остави полуприпаднали. И няма да ви отнеме повече време, за да придобиете тен. Особено ако следвате тези съвети, които ви даваме по-долу:

ЯЖТЕ ХРАНИ, БОГАТИ НА БЕТАКАРОТЕН

Знаете ли, че някои храни ускоряват почерняването? Това, което ядем, влияе върху всичко (и повече, отколкото си мислим). Освен това има храни, които допринасят за производството на меланин, естествен пигмент в тялото ни, който е отговорен главно за оцветяването на кожата.

Ако искате да повишите нивата на меланин, приемайте ежедневно сок от 3 моркова и 1 портокал за 3 седмици. Можете също да опитате други храни, богати на каротини и антиоксиданти като домати, ягоди, кайсия, Череша или на манго.

Тези продукти помагат и в борбата със свободните радикали, предпазвайки кожата от преждевременно стареене. Запомнете това плодове и зеленчуци те също ви помагат да останете добре хидратирани. В допълнение ви съветваме да използвате бронзант с екстракти от моркови и кокос.

ЕКСФОЛИРАЙТЕ КОЖАТА

За да станете брюнетка бързо, едно от най-добрите неща, които трябва да направите, е да ексфолирате кожата си няколко дни преди слънчеви бани. защо Ами защото по този начин се елиминира слоят мъртви клетки и следователно кожата почернява по-добре.

Казах, направете го няколко дни преди това (с достатъчно 3), тъй като ако го направите същия ден, в който ще се излагате на слънце, само ще изгорите.

И ако искате тенът ви да се задържи по-дълго, продължете да ексфолирате кожата си по-нежно, веднъж седмично.

ИЗБЕРЕТЕ ДОБРО ВРЕМЕ ЗА СЛЪНЧЕВИ БАНИ

За по-безопасно оцветяване е важно да правите слънчеви бани преди 11 часа сутринта и следобед след 16 часа; тъй като в средните часове на деня е още по-агресивен.

И не бързайте. В идеалния случай през първите няколко дни трябва да сте на слънце за максимум 30 минути. Бавно и с добър почерк, само така ще добиете тен, който ще издържи до Коледа.

ОВЛАЖНЯВА КОЖАТА

Добре хидратираната кожа е абсолютно необходима, за да може тенът да се запази във времето.

Така че: пийте много вода, нанасяйте слънцезащитни продукти (на всеки два до три часа), когато правите слънчеви бани и нанасяйте афтерслънчеви бани след душ, след като се приберете у дома. Това ще предпази кожата от дехидратация и лющене, което напълно разваля тена.

ИЗПОЛЗВАЙТЕ САМОНАСТРОЙКА

По-бялата кожа страда повече от слънцето, така че това е добър ресурс да получите бърза брюнетка, ако сте много бели. Състои се в нанасяне на автобронзиращ крем по цялото тяло. Използването на тези продукти е много ефективно, тъй като те съдържат DHA, което е вещество, способно да реагира с аминокиселините, присъстващи в кожата.

Автобронзантите нямат противопоказания, но е важно да се уверите, че не сте алергични към някой от компонентите на продукта. Опитайте го преди това върху малка част от тялото си, която не се вижда. Ще постигнете златния тон, за който винаги сте мечтали, без рискове!

СЛЪНЦЕЗАЩИТНИЯТ КРЕМ: ЗАДЪЛЖИТЕЛЕН

При никакви обстоятелства не правете слънчеви бани, без преди това да сте нанесли добър слой слънцезащитен кремзащитен. Това е най-важното от всички и игнорирайте фалшивия мит: слънцезащитният крем НЕ ви пречи да станете кафяви.

Ставаме сериозни, но е много важно да предпазим кожата от слънчевите лъчи, които са все по-агресивни.

Слънцезащитният крем ще бъде най-добрият ви съюзник за вашите слънчеви бани, той е задължителен, който никога не можете да пропуснете в чантата си за плаж или басейн. И след като приключите сесията, не забравяйте да нанесете aftersun. И ако се грижите добре за кожата си, няма да получите изгаряния и ще можете да правите слънчеви бани непрекъснато, без да почивате, така че тенът ще се появи много по-рано и ще се задържи по-дълго.

И не просто защитавайте кожата си. Косата също страда много от слънчевите лъчи, така че непременно си набавете добър естествен шампоан и с a балсам или маска така че да изглежда хидратиран и красив през цялото лято.

Добре, преди да приключим, ето някои популярни домашни трикове, които никога не трябва да правите, ако не искате да изложите здравето си на риск:

• Без масломаслина или слънчоглед, докато правите слънчеви бани. Освен ако нямате комплекс от пържени яйца. Ако използвате някакво масло за ускоряване на загара, нека е специално за него.
• Не нанасяйте нито кока кола, нито лимон. Тези продукти не само не насърчават активирането на меланина, но също така причиняват изгаряне на кожата.

Не забравяйте, че кожата има памет, така че станете кафяви, но винаги с глава!