DREAMS

Für den Tagesausklang

1 von 2 Erwachsenen weltweit ist mit dem eigenen Schlaf nicht zufrieden. Das Einschlafen fällt schwer und die Nachtruhe zerbricht mittendrin. DREAMS hilft dir, schneller einzuschlafen und mit klarem Kopf aufzuwachen.

Schlafe schneller ein, ohne dich hin- und herzuwälzen
Schalte am Ende des Tages wirklich ab
Finde deinen Rhythmus wieder bei Reisen oder Schichtwechsel
Wache erholt auf, ohne die Schwere einer Tablette

Du gehst erschöpft ins Bett und sobald du das Licht ausmachst, läuft dein Kopf auf Hochtouren. Du brauchst lange zum Einschlafen, wachst mitten in der Nacht auf und fühlst dich morgens, als hättest du dich nicht wirklich erholt. Ein- und Durchschlafen fällt sehr vielen Menschen schwerer, als es sollte. DREAMS ist das Nahrungsergänzungsmittel für deine Abendroutine.

Es liefert Melatonin, das dazu beiträgt, die Einschlafzeit zu verkürzen, zusammen mit Passionsblume, kalifornischem Mohn und Baldrian, Pflanzen, die traditionell mit Entspannung vor dem Schlaf verbunden werden. Kurz vor dem Schlafengehen genommen, hilft es dir, schneller einzuschlafen und deine Nachtruhe weniger zu unterbrechen, damit du mit klarerem Kopf aufwachst.

1 Kapsel pro Tag, 20 bis 30 Minuten vor dem Schlafengehen, mit einem Glas Wasser.

Danach ruhiger werden und Bildschirme meiden, um die Wirkung zu unterstützen. Nach der Einnahme nicht Auto fahren oder Maschinen bedienen.

Nutriente	Cantidad
Passionsblumen-Trockenextrakt	117 mg
Kalifornischer-Mohn-Trockenextrakt	100 mg
Baldrian-Trockenextrakt	53 mg
GABA	30 mg
Melatonin	1,8 mg

Menge pro Tagesdosis (1 Kapsel).

Die Daten hinter dem Ritual

1 de cada 2

der Erwachsenen weltweit sind mit ihrem Schlaf nicht zufrieden

Philips Global Sleep Survey

40%

schaffen nicht mehr als 3 Nächte erholsamen Schlaf pro Woche

ResMed Global Sleep Survey (2024)

36%

nennen Angst und Sorgen als das, was ihnen am meisten den Schlaf raubt

ResMed Global Sleep Survey (2024)

Für wen ist es geeignet?

Um schneller einzuschlafen

Wenn du dich im Bett wälzt, hilft dir Melatonin, schneller wegzudämmern.

Für deine Abschalt-Routine

Wenn du abends schwer abschalten kannst, begleitet es diesen Moment der Ruhe.

Für Reisen und Schichtarbeit

Wenn dein Zeitplan dich aus dem Takt bringt, hilft es, deine innere Uhr neu zu stellen.

Was in jeder Dose DREAMS steckt

Jeder Inhaltsstoff mit seiner genauen Dosierung und warum er in der Formel ist.

Melatonin

1,8 mg

Passionsblume

117 mg

Kalifornischer Mohn

100 mg

Baldrian

53 mg

GABA

30–66 mg

Was du spüren wirst, Woche für Woche

Die Formeln wirken kumulativ: Je konstanter das tägliche Ritual, desto deutlicher die Ergebnisse.

Die erste Nacht Du schläfst schneller ein
Melatonin wirkt schon ab der ersten Einnahme und verkürzt die Zeit, die du zum Einschlafen brauchst.
Erste Woche Eine Routine zum Abschalten
Dein Körper verbindet die Einnahme mit dem Moment des Abschaltens, und Passionsblume und Baldrian begleiten diese Ruhe.
Nach einem Monat Erholung, die auflädt
Du wachst mit einem stärkeren Gefühl der Erholung auf, ohne die Schwere eines Schlafmittels.

Realistische Erwartungen: Jeder Organismus reagiert in seinem eigenen Tempo.

Wir beantworten deine Fragen

Macht es abhängig?

Nein. Melatonin ist das Hormon, das dein eigener Körper produziert. DREAMS verstärkt dieses Signal nachts nur und macht nicht abhängig.

Werde ich beim Aufwachen benommen sein?

Die Dosis ist darauf ausgelegt, dich schneller einschlafen zu lassen, nicht zu sedieren. Die Idee ist, klar im Kopf aufzuwachen, nicht benommen.

Wann nehme ich es ein?

Zwischen 30 und 60 Minuten vor dem Schlafengehen, mit einem Glas Wasser. Es ist der Abschluss des FLOW-Rituals.

Ich kann wegen des Tagesstresses schlecht schlafen, reicht DREAMS?

Wenn der Tagesstress nicht sinkt, kommt der Schlaf nicht. ADAPT bereitet morgens den Boden, damit DREAMS nachts besser wirkt. Deshalb leistet das komplette Set mehr.

Vegan und glutenfrei?

Ja, wie die ganze divain. ZEN-Reihe.

Gibt es jemanden, der es nicht einnehmen sollte?

Wir empfehlen es nicht in Schwangerschaft oder Stillzeit, und unter 12-Jährige sollten vor der Einnahme einen Facharzt konsultieren. Vermeide nach der Einnahme das Führen von Fahrzeugen oder Maschinen und sprich mit deinem Arzt, wenn du Schlafmittel oder Antidepressiva nimmst.