Hogyan barnulj gyorsabban - a legjobb tippek és trükkök

Jön a nyár, és vele a szezon egyik nagy dilemmája: mutasd meg a gyönyörű és szuperbarnított bőrt. Mert igen, manapság divat a sötétség.

De… Megéri elveszteni az eszét, és bármit megtenni, hogy gyorsan barnát kapjon nyáron? Természetesen nem. Az ózonréteg romlása miatt a nap minden eddiginél veszélyesebb, ezért vigyáznunk kell bőrünkre, ha nem szeretnénk, hogy a jövőben ijedtségünk legyen (például melanómák, vagy legjobb esetben foltok). vagy elöregedett bőr).

Ezért ma bemutatjuk a legjobb trükköket, amelyek segítségével gyorsan barnává válhat anélkül, hogy a bőre bármilyen kockázatot jelentene.

6 TRÜKK, HOGY GYORSAN ÉS BIZTONSÁGOSAN KÉZHESSE BRUNETTET

Lássuk csak, a sztárkirály szerelmese: nem szükséges, hogy felkelés pillanatától lefekvésig minden napsugarat keressen, amivel találkozik a bőrére, hogy gyorsabban barnuljon.

Nem kell gyíknak lenned, leülhetsz egy árnyas teraszra egy csendes italhoz, vagy étkezhetsz a napernyő alatt a tengerparton és élvezheted a pillanatot anélkül, hogy a hőség félig elájulna. És nem tart tovább, hogy lebarnulj. Különösen, ha követi az alábbi tippeket:

 EGYÉL BÉTAKAROTINBAN GAZDAG ÉLELMISZEREKET

Tudtad, hogy egyes ételek felgyorsítják a barnulást? Az, hogy mit eszünk, mindent befolyásol (és jobban, mint gondolnánk). És vannak olyan élelmiszerek, amelyek hozzájárulnak a melanin, a szervezetünk természetes pigmentjének termelődéséhez, amely főként a bőr színéért felelős.

Ha növelni szeretné a melaninszintjét, igyon egy napi gyümölcslevet 3 sárgarépával és 1-gyel narancs 3 hétig. Kipróbálhatsz más karotinokban és antioxidánsokban gazdag ételeket is, mint pl paradicsom, eper, sárgabarack, Cseresznye vagy a mangó.

Ezek a termékek szintén segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben, védik a bőrt az idő előtti öregedéstől. Emlékezz arra gyümölcs és zöldségek segítenek abban is, hogy jól hidratált maradj. Ezenkívül azt tanácsoljuk, hogy használjon sárgarépa- és kókuszdió-kivonatot tartalmazó bronzosítót.

HÁROMLÁSA A BŐRT

Ha gyorsan barnát szeretne kapni, az egyik legjobb dolog, ha napozás előtt pár nappal leradírozza bőrét. Miért? Nos, mert így eltűnik az elhalt sejtréteg, és ezáltal a bőr jobban barnul.

Azt mondtam, néhány nappal előtte tedd meg (elég 3-mal), mert ha ugyanazon a napon csinálod, amikor kitennéd magad a napnak, akkor csak megégsz.

Ha pedig azt szeretnéd, hogy a barnaságod tovább tartson, folytasd a bőröd gyengédebb radírozását, hetente egyszer.

VÁLASSZON JÓ IDŐPONTOT A NAPOZÁSRA

A biztonságosabb színezés érdekében fontos, hogy 11 óra előtt, délután 16 óra után napozzon; hiszen a nap középső óráiban még agresszívebb.

És ne siess. Ideális esetben az első néhány napban maximum 30 percet kell kint lenni a napon. Lassan és jó kézírással csak így lesz karácsonyig tartó barnaság.

HIDRATÁLJA A BŐRT

A jól hidratált bőr feltétlenül szükséges ahhoz, hogy a barnaság idővel is megmaradjon.

Tehát: igyál sok vizet, kenj be fényvédő krémet (két-három óránként), amikor napozol, és zuhanyozás után kenj be napozás után, ha hazaértél. Ez megakadályozza, hogy a bőr kiszáradjon és hámlóvá váljon, ami teljesen elrontja a barnaságot.

 

HASZNÁLJON ÖNHANGOLÓT

A fehérebb bőr jobban megszenvedi a napfényt, ezért ez egy jó forrás, hogy gyorsan barnát szerezzen, ha nagyon fehér vagy. Ez egy önbarnító krém felviteléből áll az egész testen. Ezeknek a termékeknek a használata nagyon hatékony, mivel DHA-t tartalmaznak, amely egy olyan anyag, amely képes reagálni a bőrben található aminosavakkal.

Az önbarnítóknak nincs ellenjavallata, bár fontos ellenőrizni, hogy nem allergiás a termék egyik összetevőjére sem. Próbáld ki előtte egy kis testrészen, amely nem látható. Kockázat nélkül eléri azt az arany tónust, amelyről mindig is álmodott!

A NAPVÉDŐ KRÉM: KÖTELEZŐ

Semmilyen körülmények között ne napozzon anélkül, hogy először fel nem kenne egy jó réteg fényvédőtvédő. Ez a legfontosabb az összes közül, és hagyja figyelmen kívül a hamis mítoszt: a fényvédő krém NEM akadályozza meg, hogy megbarnuljon.

Komolyodunk, de nagyon fontos, hogy védjük a bőrt az egyre agresszívebb napsugaraktól.

A naptej lesz a legjobb szövetségese a napozáshoz, elengedhetetlen, amit soha nem hagyhat ki strand- vagy medencetáskájából. A kezelés befejezése után pedig ne felejtsd el az aftersun alkalmazását. És ha jól ápolod a bőrödet, nem szenvedsz égési sérüléseket, és folyamatosan napozhatsz anélkül, hogy pihenned kellene, így a barnaság sokkal hamarabb megjelenik és tovább tart.

És ne csak a bőrét védje. A haj is nagyon megszenvedi a napsugarakat, ezért mindenképp szerezd be magad a jó természetes sampon és a kondicionáló vagy maszk így egész nyáron hidratáltnak és gyönyörűnek tűnik.

Nos, és mielőtt befejeznénk, íme néhány népszerű házi trükk, amelyeket soha nem szabad megtennie, ha nem akarja kockára tenni az egészségét:

•     Nincs olajolívabogyót vagy napraforgót napozás közben. Hacsak nincs tükörtojás-komplexed. Ha bármilyen olajat használ a barnulás felgyorsítására, tegye kifejezetten erre a célra.
•     Coca Colát vagy citromot sem kenünk rá. Ezek a termékek nemcsak hogy nem segítik elő a melanin aktiválódását, hanem a bőr égését is okozzák.

Ne feledje, a bőrnek van memóriája, ezért barnuljon, de mindig fejjel!