A geleia real é uma substância que as abelhas segregam e que oferece muitos benefícios para o organismo e a saúde das pessoas. Por exemplo, este alimento natural fornece energia, o que a torna um complemento ideal para situações de desgaste físico. Além disso, tomar geleia real também ajuda o sistema imunitário e, ao que parece, pode atrasar o envelhecimento.
A geleia real é um produto do qual muitas pessoas não estão cientes dos seus efeitos e propriedades para a saúde. É por isso que aqui em baixo te contamos em detalhe o que é, que benefícios oferece e como tomá-la de forma segura e eficaz.
O que é a Geleia Real?
A geleia real é uma substância que segregam as glândulas hipofaríngeas das cabeças das abelhas operárias, entre os 5 e 10 dias, que, misturada com secreções estomacais, é o alimento das larvas durante os primeiros três dias de vida.
A abelha rainha e as larvas das células reais que originarão uma nova abelha rainha são as únicas que podem alimentar-se com esta geleia, daí o seu nome. Esta substância semelhante ao mel é viscosa, de cor amarela e bastante ácida.
Principalmente, a geleia real das abelhas é constituída por 60% de água, mas também contém proteínas, lípidos, minerais, aminoácidos, vitaminas do grupo B tais como B1, B2, B5, B6 e B8 e ácido fólico. Esta composição faz com que as propriedades da geleia para a vida das pessoas sejam enormes e uma grande ajuda contra o desgaste físico e mental.
Propriedades da Geleia Real
A geleia real tem muitos benefícios para a saúde física e mental.
- Para começar, tem propriedades regenerativas que favorecem a formação celular e com isso o cuidado dos ossos, da pele e do sistema nervoso.
- Esta poderosa substância também tem efeitos antioxidantes que ajudam a prevenir rugas na pele, atrasar o envelhecimento precoce e prevenir doenças degenerativas causadas pelos radicais livres.
- A geleia real também é um antibiótico natural graças às suas propriedades antivirais e antibacterianas que protegem o organismo contra vírus e bactérias. O seu uso também promove a cura de cortes, queimaduras e outras feridas.
- Relata-se que a geleia real é eficaz contra a ansiedade, a insónia, a depressão e o nervosismo graças ao conteúdo de vitaminas do grupo B. Em outras palavras, é um ansiolítico natural.
- Por último, pode fortalecer o sistema imunitário. Pode melhorar os sintomas da esclerose múltipla e do Alzheimer, servir como tratamento para episódios de anemia e também tratar deficiências alimentares, pois pode reforçar a dieta tanto em crianças desnutridas como em adultos com falta de apetite.
Como Tomar a Geleia Real
A dose diária de consumo de geleia real em adultos é de aproximadamente meio grama e em crianças 30% ou 50% da dose para adultos.
Não se deve consumir geleia real se sofrer de alergia, asma, hipertensão, taquicardia, enxaqueca, diabetes, obesidade, doença de Addison, dermatite ou outros problemas cutâneos. Além disso, recomenda-se evitá-la durante a gravidez e o período de amamentação. Em qualquer caso, recomendamos que antes de a tomar consulte o seu médico de família.
Para tomar a geleia real deve ingerir apenas uma pequena quantidade da substância, do tamanho de um grão de arroz. Se não gostar do seu sabor pode misturá-la com outros alimentos como leite, mel ou sumo. Recomenda-se tomá-la de manhã ou em jejum e deixar que se dissolva na língua.
A geleia real não é perigosa e oferece muitos benefícios, mas como já dissemos, deve consultar o seu médico antes de começar a tomá-la.
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