Retinol er i de senere år blevet et must i hudpleje- og skønhedsrutiner for tusindvis af kvinder verden over.
Trods alt er det en af de kosmetiske aktive ingredienser med flest egenskaber og fordele på markedet. Ikke uden grund er dets effektivitet blevet testet i adskillige studier med samme konklusion: retinol kan reducere rynker, fjerne pletter og stimulere den naturlige produktion af kollagen i vores hud.
Men er det i alle tilfælde en anbefalelsesværdig ingrediens at bruge på vores hud? Hvad er de bedste cremer med retinol på markedet for at få mest muligt ud af dets mirakuløse fordele? Vi fortæller dig alt herunder!
Hvad er retinol, og hvad bruges det til
Retinol er en type retinoid fremstillet på basis af vitamin A. Det kan bruges som kosttilskud (gavnligt for tænder, blødt væv, knogler og slimhinder) eller ved topisk anvendelse til kosmetiske formål i form af creme eller serum.
Den største forskel i forhold til andre aktive ingredienser, vi kan finde i anti-aging cremer, er, at retinol i dette tilfælde ikke fjerner døde hudceller, men faktisk trænger dets små molekyler ned under huden til dermis.
Når disse molekyler befinder sig i det midterste lag, neutraliserer de frie radikaler i huden, hvilket stimulerer den naturlige produktion af elastin og kollagen. Dette har en "fyldende effekt", der gør det muligt at skjule fine linjer, rynker og åbne porer.
Det har også andre anvendelser, såsom behandling af akne, fjernelse af pletter (solskader eller aknemærker) eller som ansiktsskrub. Vi inviterer dig også til at læse vores indlæg med de bedste cremer til at fjerne pletter i ansigtet.
Hvornår bruges retinol? Om natten eller om dagen?
Nu hvor vi ved, hvad retinol bruges til, lad os se på, hvordan det skal påføres for at få mest muligt ud af dets fordele.
Ifølge eksperterne kan retinol være en aktiv ingrediens, der egner sig til at være bruges dagligt på næsten alle hudtyper. Vi skal dog være opmærksomme på, at det på grund af sin sammenssætning kan at irritere ansigtets overflade en smule. Dets intensitet afhænger også af det produkt, vi bruger, og dets koncentration.
Det bedste er at anvende det i vores natlige plejerutine, da vi på den måde sikrer, at det ikke øger følsomhed over for sollys. For at starte og sikre, at det ikke øger ansigtets følsomhed, er det ideelt at skifte dage med påføring, indtil vi ser, at produktet tilpasser sig vores hudtype. Tag et kig på vores artikel om ansigtsrutine perfekt og opdag andre råd, du bør følge for at prale af en perfekt hud.
Fordele og kontraindikationer ved retinol
Dette er de vigtigste fordele ved retinol:
- Fjernelse af akne: hjælper retinol med at åbne porerne i vores ansigt. Dette vil have en direkte effekt på fedtproduktionen og reducere akne.
- Bekæmper aldringstegn: dette er uden tvivl den mest fremtrædende fordel ved retinol. Takket være dets evne til at stimulere produktion af elastin og kollagen naturligt fra vores dermis, hvilket hjælper os med at bekæmpe aldringstegn på en naturlig måde.
- Eksfolierer og udjævner hudtonen: takket være hudcellernes fornyelse fremmet af retinolens virkninger, vil den eksfolierende effekt af processen resultere i en fornyet, mere ensartet og strålende hud.
Selvom det kan virke som en mirakelkur, har retinol også nogle kontraindikationer, som vi skal tage højde for, før vi bruger det på vores hud. Dette er særlig relevant, når koncentrationerne af denne aktive ingrediens er høje i den creme eller serum, vi har købt.
De bivirkninger de mest almindelige er kløe, irritation, dermatitis eller afskalling. Der skal udvises særlig opmærksomhed på soleksponering efter påføring. Også hvis vi samtidig udfører andre ansigtsbehandlinger.
For at undgå mulige bivirkninger anbefaler vi at starte med cremer med lav koncentration og altid anvende produktet om natten. Ved tveksamheder er det ideelt at konsultere vores pålidelig hudlæge.
