divain ZEN FLOW — Ritualul tău

divain. ZEN

Sistemul FLOW

Energie · Concentrare · Odihnă

Descoperă ritualul

0/3

Pachetul tău include trei ritualuri create să te însoțească pe tot parcursul zilei. Atinge fiecare card ca să le descoperi.

Dimineața · La trezire

☀️ 8:00 La micul dejun

ADAPT

Triptofan · Ashwagandha · Magneziu

Ingrediente active principale

Micro-ritualul tău

Ia ADAPT la micul dejun. Înainte să-ți începi ziua, acordă-ți 2 minute ca să scrii o singură intenție pentru azi.

Ashwagandha ajută organismul să se adapteze la stres. Magneziul și vitaminele B contribuie la metabolismul energetic normal.

Prânz · Concentrare mentală

🌤 13:00 Înainte de prânz

Ashwagandha · Bacopa · GABA · Fier

Ingrediente active principale

Micro-ritualul tău

Ia MIND înainte de cea mai solicitantă parte a zilei de lucru. Dacă poți, stai 5 minute departe de calculator înainte să începi.

Bacopa și ashwagandha susțin învățarea și memoria. Vitamina B5 contribuie la performanța mentală normală în zilele cu solicitare cognitivă mare.

Seara · Odihnă

🌙 22:30 Cu 20 min înainte de culcare

Melatonină · Floarea-pasiunii · Valeriană

Ingrediente active principale

Micro-ritualul tău

Ia DREAMS cu 20 de minute înainte de culcare. Închide ecranele, trage jaluzelele și lasă melatonina să-și facă treaba.

Melatonina ajută la reducerea timpului necesar pentru a adormi. Floarea-pasiunii și valeriana completează ritualul de odihnă reparatoare.

Ziua ta în echilibru

Dimineața

Prânz

Seara

Bifează fiecare zi și descoperă ceva nou

zile la rând

Progres Știai că? Provocare