Mușețel: proprietăți și beneficii și la ce folosește

Mușețelul este una dintre cele plante medicinale una dintre cele mai consumate în lume de secole, datorită numeroaselor beneficii pentru sănătate. De fapt, în unele culturi și țări este considerat un adevărat miracol al naturii. Descoperă aici toate proprietățile mușețelului și învață cum să folosești aceste flori pentru a le valorifica la maximum.

Ce este mușețelul

Mușețelul (Chamaemelum nobile) este o plantă ierboasă originar din zona Balcanilor și nordul Africii. Cu îngrijirea adecvată poate depăși 60 cm înălțime.

Datorită numeroaselor sale proprietăți medicinale, cultivarea sa s-a răspândit în întreaga lume și este folosit ca remediu natural de secole. De exemplu, în Evul Mediu era folosit pentru tratarea problemelor digestive și în unele țări precum Egipt pentru tratarea bolilor precum malaria.

Proprietățile mușețelului

Unele dintre motivele pentru care mușețelul este atât de popular sunt proprietățile sale antioxidanți și săantiinflamatoare. Dar în plus, are și multe altele beneficii pentru sănătate pe care este posibil să nu le cunoști. Iată care sunt cele mai importante:

Beneficiile mușețelului

• Reglează și protejează sistemul digestiv: mușețelul ajută la protejarea și repararea membranei gastrice și favorizează eliminarea lichidelor. Acest lucru îl face un remediu natural perfect pentru tratarea problemelor precum acidoza, gastrita sau vărsăturile. La fel, este foarte bun și pentru a evita crampele stomacale și a combate digestia dificilă.
• Proprietăți calmante: mușețelul acționează ca un relaxant și de aceea este foarte bun pentru a ajuta la reducerea anxietății și depresiei. De asemenea, efectul său sedativ combate insomnia și ajută la un somn mai bun. De fapt, este o plantă folosită mult în tehnica de aromaterapia.
• Întărește sistemul imunitar: un alt mare beneficiu al mușețelului este capacitatea sa de a prevenirea infecțiilor datorită conținutului ridicat de compuși fenolici.
• Ameliorează durerile articulare
• Controlează indicele glicemic: această plantă ajută la reglarea cantității de zahăr din sângele corpului nostru, motiv pentru care este un bun aliat în tratarea simptomelor unor boli precum diabetul.
• Proprietăți antioxidante: aceste proprietăți ajută la scăderea probabilității de a dezvolta cancer sau boli de inimă.
• Proprietăți antiinflamatorii: datorită proprietăților sale antiinflamatoare, mușețelul este un aliat perfect pentru a combate durerea în gât sau congestia nazală în timpul răceala.

Contraindicații

Deși această plantă se poate lăuda cu multiplele sale proprietăți medicinale, este important să ținem cont și că utilizarea necorespunzătoare sau consumul în exces poate genera efecte secundare. Acestea sunt cele mai comune, deși îți recomandăm să consulți medicul de încredere înainte de a o consuma.

• Somnolență: consumul în exces poate provoca somnolență datorită efectului său relaxant.
• Persoanele care au alergie la polen, trebuie să fie prudenți deoarece aplicarea mușețelului pe piele poate provoca iritații sau probleme dermatologice precum dermatita.
• Se recomandă evitarea utilizării sale în femei însărcinate sau în perioada de alăptare.
• Pe de altă parte, nu se recomandă nici consumul împreună cu anticoncepționale sau anticoagulante.

La ce folosește mușețelul

Infuzie de mușețel

Dacă vrei să profiți de toate proprietățile mușețelului pe care ți le-am menționat mai sus, atunci cea mai bună metodă este să prepari o infuzie. Poți face asta folosind flori uscate, sau cumpărând pliculețe de mușețel pe care le vei găsi ușor în orice magazin sau plafar.

În ambele cazuri trebuie să fierbe câteva căni de apă și apoi pune petalele sau pliculețul pe care trebuie să îl lași în infuzie cel puțin 5 minute. Apoi scoate petalele sau pliculețul și infuzia ta va fi gata.

Poți adaugă puțin fenicul la infuzie pentru a beneficia și de alte proprietăți. Aruncă o privire pe postarea noastră despre proprietățile feniculului și descoperă toate beneficiile pe care ți le poate aduce.

Mușețel pentru păr

Mușețelul sau camomila are proprietăți care pot ajuta la pentru întărirea părului, pentru a combate mătreața și a reduce grăsimea scalpului oferindu-i strălucire și lumină. În același mod, mușețelul este și un remediu natural foarte folosit pentru deschide părul datorită conținutului său ridicat în pigmenți precum apigenină. Pe piață există o mare varietate de produse destinate acestui scop. Cu siguranță în orice supermarket sau farmacie vei găsi cel care se potrivește cel mai bine nevoilor părului tău.

Mușețel pentru piele

În cele din urmă, mușețelul ajută și la îmbunătățirea sănătății pielii. Proprietățile sale antioxidante previn îmbătrânire prematură și de asemenea cresc producția de colagen. Totodată, datorită proprietăților sale antiinflamatoare și cicatrizante, face ca acesta să fie un remediu bun pentru vindecarea iritațiilor și rănilor. De exemplu, este foarte util pentru reducerea orjeletului.

Pentru a profita de aceste beneficii, cel mai bine este să înmoi o tifon steril într-o infuzie caldă de mușețel și să o aplici pe piele. În cazul orjeletului, îți recomandăm să o lași să acționeze câteva minute pe pleoapă pentru a avea efect. Pe de altă parte, poți opta și pentru creme, săpunuri și alte produse corporale care conțin acest ingredient dacă vrei să oferi pielii tale un un aspect mult mai tânăr și proaspăt.