Lăptișorul de matcă este o substanță secretată de albine și care oferă multe beneficii pentru organism și sănătatea oamenilor. De exemplu, acest aliment natural oferă energie, ceea ce îl face un supliment ideal pentru situațiile de oboseală fizică. În plus, consumul de lăptișor de matcă ajută și la sistemul imunitar și se pare că poate încetini îmbătrânirea.
Lăptișorul de matcă este un produs despre care nu multe persoane cunosc efectele și proprietățile pentru sănătate. De aceea, mai jos îți spunem în detaliu ce este, ce beneficii aduce și cum să-l consumi în mod sigur și eficient.
Ce este Lăptișorul de Matcă?
Lăptișorul de matcă este o substanță secretată de glandele hipofaringiene ale capetelor albinelor lucrătoare, cu vârsta între 5 și 10 zile, care, amestecată cu secreții stomacale, este hrana larvelor în primele trei zile de viață.
Albina regină și larvele din celulele regale care vor da naștere unei noi albine regine sunt singurele care se pot hrăni cu acest lăptișor, de aici și numele său. Această substanță asemănătoare mierii este vâscoasă, de culoare galbenă și destul de acidă.
În principal, lăptișorul de matcă al albinelor este compus din 60% apă, dar conține și proteine, grăsimi, minerale, aminoacizi, vitamine din grupul B precum B1, B2, B5, B6 și B8 și acid folic. Această compoziție face ca proprietățile lăptișorului pentru viața oamenilor să fie enorme și o mare ajutor împotriva oboselii fizice și mentale.
Proprietățile Lăptișorului de Matcă
Lăptișorul de matcă are multe beneficii pentru sănătatea fizică și mentală.
- În primul rând, are proprietăți regeneratoare care favorizează formarea celulară și astfel îngrijirea oaselor, pielii și sistemului nervos.
- Această substanță puternică are și efecte antioxidante care ajută la prevenirea ridurilor pielii, întârzierea îmbătrânirii premature și prevenirea bolilor degenerative cauzate de radicalii liberi.
- Lăptișorul de matcă este și un antibiotic natural datorită proprietăților sale antivirale și antibacteriene care protejează organismul împotriva virusurilor și bacteriilor. Utilizarea sa promovează și vindecarea tăieturilor, arsurilor și altor răni.
- Se raportează că lăptișorul de matcă este eficient împotriva anxietății, insomniei, depresiei și nervozității datorită conținutului de vitamine din grupul B. Cu alte cuvinte, este un calmant natural.
- În cele din urmă, poate întări sistemul imunitar. Poate ameliora simptomele sclerozei multiple și Alzheimer, poate servi ca tratament pentru episoade de anemie și poate trata și deficiențele alimentare, deoarece poate întări dieta atât la copiii subnutriți, cât și la adulții fără poftă de mâncare.
Cum să Consumăm Lăptișorul de Matcă
Doza zilnică recomandată de lăptișor de matcă la adulți este de aproximativ jumătate de gram, iar la copii 30% sau 50% din doza pentru adulți.
Nu trebuie consumat lăptișor de matcă dacă suferi de alergii, astm, tensiune arterială crescută, tahicardie, migrene, diabet, obezitate, boala Addison, dermatită sau alte probleme ale pielii. De asemenea, se recomandă evitarea în timpul sarcinii și alăptării. În orice caz, îți recomandăm să înainte de a-l consuma să consulți medicul tău de familie.
Pentru a consuma lăptișorul de matcă trebuie să iei doar o cantitate mică din substanță, de mărimea unui bob de orez. Dacă nu-ți place gustul, îl poți amesteca cu alte alimente precum lapte, miere sau suc. Se recomandă să-l iei dimineața sau pe stomacul gol și să-l lași să se dizolve pe limbă.
Lăptișorul de matcă nu este periculos și oferă multe beneficii, dar, după cum am spus, trebuie să consulți medicul înainte de a începe să-l consumi.
0 comentarii